Mlada mamica Elle Temple iz mesta Perth je bila nekoč odvisna od pice in hitre prehrane. Ker ni nikoli niti telovadila, je pri 22-ih letih tehtala že 84 kilogramov. Bila je brez energije in počutila se je zelo slabo, zato se je odločila, da si s posebnim programom, ki je dostopen preko spleta, uredi svojo prehrano in začne živeti bolj zdravo. ''Šlo je res za uravnoteženo prehrano, zato nisem bila sestradana. Poleg tega lahko uživam tudi ogljikove hidrate in sladico,'' je Elle povedala za Mail online.
A samo z bolj zdravo izbiro živil in opustitvijo hitre prehrane, ji je uspelo izgubiti 25 kilogramov - v prvih šestih mesecih 20 kilogramov, nato še dodatnih 5. Dobila je tudi motivacijo za telesno aktivnost in pričela s kardio vadbo in vajami za moč. Danes je veliko bolj zdrava verzija sebe in ima celo manj kilogramov kot pred nosečnostjo. Zdravo telesno težo je uspela obdržati kar leto dni. ''Šla sem od debelosti in tega, da nisem imela dovolj energije, da bi zdržala en dan do popolnoma zdrave verzije same sebe, ki sedaj lahko teka za svojim sinom kamor koli gre ... To je neverjetno!.''
KOMENTARJI (1)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV