Vizita.si
Uriniranje sede

Zdravje

Moški, to so prednosti uriniranja sede!

Ni.Š.
23. 09. 2024 08.52
2

Urinirate stoje ali sede? Morda se vam zdi to nepomembno, pa vendar vse več znanstvenih študij navaja številne prednosti uriniranja sede. Preverite, katere.

Čeprav se verjetno mnogim moškim zdi neobičajen predlog, da bi urinirali sede, pa takšna praksa marsikje po svetu ni tako neobičajna. Namreč, kar 61 odstotkov Japoncev urinira sede, med Nemci naj bi bilo takšnih 40 odstotkov. Kako je s tem pri nas, nimamo podatka, zagotovo pa se tudi v Sloveniji vse več moških odloča, da se med uriniranjem usedejo. In ta odločitev sploh ni slaba.

Uriniranje sede pri moških ima namreč nekaj znanstveno dokazanih prednosti, ki so povezane z zdravjem sečil in splošnim udobjem. Ena od njih je popolnejše praznjenje mehurja. Raziskave namreč kažejo, da moški, ki urinirajo sede, bolj učinkovito izpraznijo svoj mehur. To je še posebej pomembno za moške s težavami s prostato, saj lahko sedeča drža zmanjša preostanek urina v mehurju. Bolj popolno praznjenje mehurja zmanjšuje tveganje za okužbe sečil in težave, povezane s stagnacijo urina.

Številne raziskave govorijo v prid uriniranju sede, še posebej, če ste že starejši in se pojavljajo prve težave, povezane s prostato.
Številne raziskave govorijo v prid uriniranju sede, še posebej, če ste že starejši in se pojavljajo prve težave, povezane s prostato. FOTO: Adobe Stock
Imate težave z uriniranjem v javnem stranišču?
Preberi še
Imate težave z uriniranjem v javnem stranišču?

Zmanjšanje tveganja za okužbe sečil: Ker sedeča drža omogoča boljše praznjenje mehurja, je manjša verjetnost, da se v mehurju zadržujejo bakterije, kar zmanjšuje tveganje za okužbe sečil.

Še ena od prednosti je zmanjšan pritisk na medenično dno. Pri uriniranju sede je namreč manj pritiska na medenično dno, kar lahko pomaga preprečiti ali zmanjšati težave, kot so inkontinenca in prolaps medeničnih organov, še posebej pri starejših moških.

Zagotovo pa je uriniranje sede boljše za moške s težavami s prostato. Moški, ki imajo povečano prostato (benigna hiperplazija prostate), pogosto težje urinirajo stoje, saj prostata pritiska na sečnico. Sedeča drža lahko sprosti mišice medeničnega dna in sečnega mehurja, kar olajša uriniranje. Sedeče uriniranje omogoča sproščeno držo in zmanjša napetost v mišicah, kar je lahko bolj udobno, še posebej, ko moški potrebujejo več časa za uriniranje.

Kdaj je vonj urina razlog za skrb?
Preberi še
Kdaj je vonj urina razlog za skrb?

Če pri vseh teh zdravstvenih prednostih niste zastrigli z ušesom, pa se boste mogoče za sedeč položaj med uriniranjem odločili, da preprečite slabo voljo zaradi umazanega stranišča in kopalnice. Namreč, če urinirate sede, preprečite, da bi urin brizgnil izven straniščne školjke, kar izboljšuje higieno kopalnice.

Vse te prednosti kažejo, da je lahko uriniranje sede še posebej koristno za starejše moške, tiste s težavami s prostato ali mehurjem ter za tiste, ki želijo izboljšati higieno in udobje med uriniranjem.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (2)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650