Glavoboli so pogosta težava, s katerimi se sooča veliko ljudi. Vsem so poznani očitni 'krivci' glavobolov, kot so alkohol, tobak, kava, nespečnost, navsezadnje tudi in predvsem stres, manj poznan krivec pa pogosto ostane spregledan. 

Rebecca Swain, strokovnjakinja za kakovostne vzmetnice, kot piše express, pravi, da je lahko za trdovratne glavobole kriva stara in dotrajana vzmetnica. Opozarja torej, da stara vzmetnica ne povzroča le nespečnosti, temveč tudi grde glavobole.

Omenjena strokovnjakinja meni, da bi morali menjavati vzmetnico vsakih osem let. ''Glavoboli in migrene pogosto povezujemo s stresom, a če jih pogosto doživljate zjutraj, so lahko posledica slabe poravnave in podpore med spanjem.''

Spanje na stari vzmetnici morda ne zagotavlja potrebne podpore telesu, ko je najbolj potrebna, kar lahko povzroči jutranjo okorelost ali bolečino, ki vas vztrajno spremlja, ko se zbudite.

Če ne zamenjate vzmetnice, lahko poslabšate tudi svoje alergije, Rebecca pa še poudarja, da bodite pozorni, kdaj se vam pojavljajo glavoboli. Če se pojavljajo ali poslabšajo zjutraj, je za to vsekakor lahko kriva vaša vzmetnica.

Vir: express