V bistvu ne gre ravno za trzanje očesa, saj le to miruje, trzajo ponavadi veke oz. mišice na njih. V večini primerov so skrbi odveč, saj trzanje po določenem času mine samo od sebe. Ta pojav imenujemo tudi motnja mežikanja. V zelo redkih primerih gre za simptom določenih poškodb živcev ali možganov. V teh primerih trzanje očesa spremljajo nekateri drugi simptomi, kot so dalj časa trajajoče trzanje (od dveh do treh tednov), trzanje drugih delov telesa, pordelost oči, zatečen predel okrog oči ali očesni izcedek. Takrat je potreben obisk pri zdravniku, da preveri vaše nevrološko stanje in izključi morebitne poškodbe.

Bolezni in motnje, ki lahko povzročijo trzanje očesa:

Bellova paraliza,
cervikalna distonija,
distonija,
Parkinsonova bolezen,
Multipla skleroza,
stranski učinki zdravil,
Tourettov sindrom.

Za nekaj časa umaknite vse tehnološke naprave in se poskusite samo odpočiti in sprostiti. Če vam počitek in tehnike sproščanja ne bodo pomagale, je za težavo morda kriv eden od dejavnikov tveganja.

Najprej je potrebno odkriti, od kod izvirajo težave, ki jih lahko sprožijo naslednji vzroki:

stres,
utrujenost,
preobremenitev,
alkohol,
kofein,
prehrana,
alergije,
ali sindrom suhega očesa.

Poskusite ugotoviti, kateri od dejavnikov vpliva na trzanje vašega očesa in ga potem tudi odpravite. Če je razlog utrujenost, potem bo zadostoval kakovosten spanec, lahko pa si pomagate tudi s toplimi obkladki. V kolikor se vam zdi, da so vaše oči preobremenjene, je morda pravi čas, da obiščete tudi optiko, kjer vam bodo svetovali, če morda potrebujete posebna očala za delo z računalnikom, ki lahko razbremenijo vaše oči. Poskusite tudi z zmanjšanjem vnosa kofeina ali alkohola v telo, saj ti dve substanci vplivata na pojav trzajočega očesa. Tudi pomanjkanje nekaterih prehranskih snovi, s poudarkom na magneziju, lahko vpliva na trzanje očesa, zato poskrbite, da bo vaša prehrana raznolika in zdrava. Ravno tako lahko trzanje spodbudijo razne očesne alergije. Z drgnjenjem oči namreč sproščamo histamin, ki povzroči trzanje očesa. Ravno tako se lahko pojavijo težave z ravnotežjem ali nejasen vid. V tem primeru je najboljše obiskati očesnega zdravnika, ki vam bo predpisal potrebno terapijo.