Vizita.si
Še nimaš računa?
Prijavi se
Nastavitve Odjava
Svetli način
Domov
NovicePrehranaKožaRakave bolezniAktivno življenjeAlternativa
Zdravje
PrehranaAktivno življenjeImunski sistem Vitamini in mineraliPrebavaZdravi zobje
Bolezni
Srčno-žilne bolezniRakave bolezniBolezni živčevja in možganovOkužbe in zastrupitveBolezni od A-Ž
Žensko zdravje
GinekologijaMenopavza
Zlata leta
Starostne bolezniPreventivaDolgoživost
Duševno zdravje
Osebna rastOdnosi in spolnostDuševne motnjeDuševno zdravje otrok
Estetika
Estetska medicinaKoža
Življenjske zgodbe
TujeDomače
Pomanjkanje omega-3 postaja vse večji problem: ga zaužijete dovolj?
Vitamini in minerali

Pomanjkanje omega-3 postaja vse večji problem: ga zaužijete dovolj?

Preventiva
Koliko vode potrebujemo v vročini

Koliko vode potrebujemo v vročini

Poletna vročina ni le neprijetna, ampak lahko predstavlja tudi resno tveganje za zdravje. Visoke temperature povečajo izgubo tekočine skozi potenje, zato se potrebe po vodi povečajo. A koliko vode pravzaprav potrebujemo, ko termometer preseže 30 stopinj Celzija?
Simptomi in bolezni
Ste ves čas utrujeni? To so razlogi, na katere skoraj nihče ne pomisli

Ste ves čas utrujeni? To so razlogi, na katere skoraj nihče ne pomisli

'Spal sem dovolj, pa sem še vedno izčrpan.' To je stavek, ki ga zdravniki pogosto slišijo od ljudi, ki se že tedne ali mesece borijo s pomanjkanjem energije.
Žensko zdravje
Najboljša živila za ženske, starejše od 60 let: so odlična izbira za večerjo in zmanjšujejo tveganje za bolezni srca

Najboljša živila za ženske, starejše od 60 let: so odlična izbira za večerjo in zmanjšujejo tveganje za bolezni srca

Spoznajte tri idealna živila za večerjo, ki zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in izboljšujejo prebavo.
Zdravje
Strokovnjaki razkrivajo: to je največja napaka, ki jo delamo pri skrbi za zdravje

Strokovnjaki razkrivajo: to je največja napaka, ki jo delamo pri skrbi za zdravje

Mnogi ljudje mislijo, da za svoje zdravje skrbijo dobro: jemljejo prehranska dopolnila, občasno telovadijo, kupujejo zdravo hrano in spremljajo telesno težo. A zdravniki opozarjajo, da pogosto spregledamo nekaj veliko pomembnejšega.
Ali vitamin C resnično varuje vaše možgane pred staranjem?
Vitamini in minerali

Ali vitamin C resnično varuje vaše možgane pred staranjem?

Japonski znanstveniki so odkrili, da imajo ljudje z več vitamina C v krvi močnejše povezave v možganih in več sive snovi, kar bi lahko pomagalo pri preprečevanju demence in bolezni.

Vitamini in minerali

Znaki, da s prehranskimi dopolnili resno pretiravate

Preberite, kateri so najpogostejši znaki, da z jemanjem dodatkov pretiravate, in zakaj večje količine ne pomenijo nujno boljšega zdravja.

Znaki, da s prehranskimi dopolnili resno pretiravate
Pogost vitamin, ki lahko pomaga telesu, da se brani proti raku
Vitamini in minerali

Pogost vitamin, ki lahko pomaga telesu, da se brani proti raku

Znanstveniki so ugotovili, da riboflavin pomaga tumorjem pri izogibanju programirani celični smrti. Razumevanje tega procesa je ključnega pomena za razvoj novih terapij, ki bi prekinile zaščito rakavih celic, pravijo znanstveniki.

Vitamin B12 po 50. letu: zakaj ga telo težje izkoristi
Vitamini in minerali

Vitamin B12 po 50. letu: zakaj ga telo težje izkoristi

Z leti se v telesu marsikaj spremeni – upočasni se presnova, hormoni nihajo, mišična masa upada. A ena od najbolj spregledanih sprememb po 50. letu je oslabljena absorpcija vitamina B12, ključnega vitamina za energijo, delovanje živčevja in tvorbo rdečih krvnih celic.

7 znakov pomanjkanja vitamina B12 pri starejših (in zakaj je nevarno)
Vitamini in minerali

7 znakov pomanjkanja vitamina B12 pri starejših (in zakaj je nevarno)

Vitamin B12 je ključen za ohranjanje zdravja živčnega sistema, tvorbo rdečih krvničk ter normalno delovanje možganov. S staranjem pa se sposobnost telesa za absorpcijo tega vitamina pogosto zmanjša, kar lahko privede do resnega pomanjkanja.

Suhe slive za prebavo: staro ljudsko sredstvo z dokazanim učinkom
Vitamini in minerali

Suhe slive za prebavo: staro ljudsko sredstvo z dokazanim učinkom

Slive učinkovito pomagajo pri presnovi ogljikovih hidratov, pri težavah s koncentracijo, težavah z zaprtjem, napihnjenosti in na splošno prebavi. Za uživanje so najboljše sveže in sladke, za kuhanje pa kisle. Priporočljive so predvsem za ljudi s počasno prebavo, ki imajo težave z izločanjem blata.

Vitamini in minerali

Zdravstvene koristi redkvice, ki jih še ne poznate

Vas zanimajo zdravstvene koristi redkvice? Razkrivamo vam 5 najboljših, kako izbrati najkakovostnejšo in kako jo pravilno shraniti. Preverite v nadaljevanju.

Zdravstvene koristi redkvice, ki jih še ne poznate
Ne gre se vedno za utrujenost: to so simptomi pomanjkanja kalija, ki jih velikokrat ignoriramo
Vitamini in minerali

Ne gre se vedno za utrujenost: to so simptomi pomanjkanja kalija, ki jih velikokrat ignoriramo

Pomanjkanje kalija, znano kot hipokalemija, je pogostejše, kot si mislimo.

Izjemno pomemben je za naše telo, a ga skoraj vsem primanjkuje
Vitamini in minerali

Izjemno pomemben je za naše telo, a ga skoraj vsem primanjkuje

Zakaj pogosto slišimo, da ga primanjkuje in ali to dejansko drži?

Vitamin D ni tako nedolžen: strokovnjaki razkrivajo skrita tveganja predoziranja
Vitamini in minerali

Vitamin D ni tako nedolžen: strokovnjaki razkrivajo skrita tveganja predoziranja

Prekomerno uživanje vitamina D, pogosto imenovanega sončni vitamin, lahko po opozorilih strokovnjakov povzroči zdravstvene zaplete.

Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo
Vitamini in minerali

Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo

Hormonske spremembe, upad energije, težave s spanjem in pogostejša utrujenost so simptomi, ki jih številne ženske začnejo opažati po 35. letu.

Vitamini in minerali

Multivitamini in staranje: raziskava kaže na počasnejše biološke procese

Nova raziskava kaže, da lahko vsakodnevni multivitamini upočasnijo biološko staranje, vendar strokovnjaki opozarjajo na omejene učinke.

Multivitamini in staranje: raziskava kaže na počasnejše biološke procese
Arhiv
Anketa Arhiv
Kako se poleti najpogosteje zaščitite pred soncem?
Kje vas boli?
Body
Bolezni in simptomi A - Ž
A B C Č D E F G H I J K L M N O P R S Š T U V Z Ž
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Uporaba umetne inteligence
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1799