Imunski sistem je organski sistem, sestavljen iz specializiranih celic, organov in procesov, ki nadzorujejo naš organizem in ga varujejo pred patogenimi mikroorganizmi, hkrati pa skrbijo za odstranjevanje strupov, ki nastajajo med naravnimi presnovnimi procesi v telesu. Prav zaradi tega si moramo skozi vse leto prizadevati, da je naš imunski sistem v kar najboljši formi, še posebej pa ga velja okrepiti pred zimo, saj velja za glavnega branika našega telesa pred virusi in bakterijami. Močnejši kot je, bolje in lažje se bomo zavarovali pred okužbami in se spopadali z njimi, če nas napadejo.
Zakaj so prehodna obdobja najbolj kritična za naš imunski sistem?
Za prehod med poletjem in zimo so značilne nagle spremembe temperatur, hladen veter in vlaga, vse to pa naše telo prepoznava kot stres. Posledično se v organizmu pojavi velika količina prostih radikalov, ki jih mora imunski sistem nevtralizirati. Kako uspešen bo v tej borbi s prostimi radikali, je odvisno predvsem od tega, kako dobro je pripravljen in podprt, zato je potrebno začeti že pri osnovah. Krepitve imunskega sistema se je potrebno lotiti pravočasno in na kar se da naraven način. Veliko lahko storimo že z zdravo in uravnoteženo prehrano, redno telesno aktivnostjo, hidracijo, zadostnim spancem in obvladovanjem stresa. Z ohranjanjem zdravih navad telesu namreč zagotovimo boljše izhodišče v boju proti virusom in bakterijam.
Črevesje je naš največji imunski organ
Pomembno vlogo pri ohranjanju dobrega delovanja imunskega sistema ima tudi naša prebava. Številni sistemi v našem telesu namreč tesno sodelujejo pri ohranjanju optimalnega zdravja in kadar en sistem ni v ravnovesju, lahko to povzroči potencialno kopičenje zdravstvenih zapletov. Sistem, ki je še zlasti odgovoren za splošno dobro organizma, je prebavni sistem – močan, a občutljiv ekosistem, v katerem je skoraj 80 odstotkov celic imunskega sistema. Skozi prebavni sistem vnašamo hranila, ki jih telo uporabi za krepitev imunskega sistema in boj proti bolezni. Črevesje štejemo za naš največji imunski organ, črevesna mikroflora pa nenehno spodbuja imunski sistem, da proizvaja lokalna in sistemska protitelesa. Uravnotežena črevesna bakterijska flora je torej zelo pomembna za zdravje in vsako neravnovesje lahko privede do zmanjšane absorpcije hranil in slabšega delovanja imunskega sistema, posledica pa so prebavne motnje in razne klinične slike.
Okrepite svoj imunski sistem na naraven način!
Slabo delovanje prebavnega sistema lahko torej neposredno vpliva na slabše splošno zdravje, zato je resnično pomembno s pravilno prehrano in zdravim življenjskim slogom poskrbeti za urejeno prebavo in tako vsakodnevno zagotoviti hranilno podporo normalnemu delovanju imunskega sistema ter ga vsake toliko še dodatno ustrezno okrepiti. Za vse, ki bi se tega radi lotili na naraven način, je Donat v sodelovanju s strokovnjaki zasnoval program Donat Imuno. Gre za brezplačen 30-dnevni program, ki vam bo pomagal, da se naučite zdravih življenjskih strategij in izboljšate splošno psihično in telesno zdravje, s tem pa tudi sposobnost organizma, da se lažje spoprijema s številnimi vsakdanjimi izzivi.
Program Donat Imuno deluje na podlagi spoznanj, da okrepitev prebavnega sistema okrepi tudi splošno delovanje imunskega sistema. S pomočjo skrbno zasnovanega prehranskega načrta, ki vključuje raznolike in uravnotežene obroke, pomaga telesu priskrbeti pomembne vitamine, minerale in antioksidante. Poleg tega pa vsebuje še nasvete glede zmanjšanja negativnega vpliva stresa na organizem in izboljšanja spanca, pa tudi glede vrste telesne dejavnosti, ki je primerna za zagotavljanje podpore imunskemu sistemu.
Ob raznoliki in uravnoteženi prehrani je kot del zdravega načina življenja v program vključeno tudi redno vsakodnevno uživanje naravne mineralne vode Donat, ki zaradi visoke vsebnosti sulfatnih soli deluje kot osmotsko odvajalo in klinično dokazano na popolnoma naraven način podpira delovanje prebave. Poleg tega Donat blagodejno deluje še na druge dele prebavnega sistema in je več kot dobrodošla pomoč tudi pri težavah z zaprtjem, zgago, napihnjenostjo in drugimi prebavnimi tegobami.
Poskrbite za svoje zdravje!
Z izvajanjem programa Donat Imuno boste spremenili svoje prehranske navade, začeli boste posegati po čim manj predelanih in lokalnih živilih, z rednim pitjem Donata boste spodbudili normalno delovanje prebavil, posledično pa tudi normalno delovanje imunskega sistema in izboljšali splošno zdravstveno stanje. S tem boste izboljšali kakovost življenja in poskrbeli tudi za boljše počutje – cilj programa Donat Imuno bo dosežen.
Skupinsko izvajanje programa se prične 3. oktobra 2022. Pridružite se lahko posebni skupini na Facebooku, v kateri bo Donat tekom programa nudil dodatno podporo in informacije pri izvajanju programa, hkrati pa boste imeli v tem času na voljo nutricionista za vsa dodatna vprašanja. Skupini se sicer lahko pridružite tudi pozneje oziroma kadar koli si to zaželite, saj strokovnjaki tudi v času, ko ni vodenih programov zdravja, s člani delijo dodatne nasvete za zdrav življenjski slog in ohranjanje zdrave prebave. Z vpisom v brezplačni Donat Imuno program prejmete skrbno zasnovan 30-dnevni jedilnik s sestavinami, ki krepijo odpornost, nasvete sedmih strokovnjakov, predloge telesne vadbe in nasvete za upravljanje s stresom. V program se vpišete čisto preprosto: Kliknite TUKAJ in se prijavite s svojim elektronskim naslovom, na katerega boste nato prejeli jedilnik in nasvete. Izkoristite to edinstveno priložnost in trajno, na naraven način okrepite svoj imunski sistem ter vzpostavite naravni ščit pred prehladi in gripo.
Sponzorirana objava
