Že od nekdaj iščemo najboljše načine, s katerimi bi se lahko zaščitili pred pogostimi patogeni, kot so bakterije, virusi in podobni škodljivi mikroorganizmi, ki povzročajo številne bolezni. In pri tem je naš imunski sistem v prvi bojni liniji pred njimi, zato je zdaj idealni čas, da ga okrepite.
Zakaj je imunski sistem tako pomemben in kako deluje?
Imunski sistem je naravni obrambni sistem telesa, ki ga sestavljajo mreže celic, molekul, tkiv in organov, ki s skupnimi močmi pripomorejo k temu, da ne zbolimo. Vsak od teh elementov ima svojo nalogo pri delovanju v boju proti obolenjem. Prirojena imunost je naša prva obramba, medtem ko je prilagodljiva imunost ključna za spominjanje in napadanje določenih patogenov. Imunski sistem deluje kot naš najpomembnejši zaveznik, saj ščiti naše telo pred virusi, bakterijami, glivami, zajedavci in še in še. Vsak dan znova se uči prepoznavati sovražnike, s katerimi pridemo v stik, z namenom, da jih sproti uniči in nas dolgoročno zaščiti pred njimi. Za bazo dragocenih izkušenj in znanj poskrbijo spominski limfociti, ki kot posebna vrsta belih krvničk, hranijo podatke o vsakem tujku, ki je že prišel v naše telo, z namenom, da ga naslednjič še lažje in hitreje lahko premagamo.
Kako lahko izboljšate svojo odpornost?
Imunost lahko izboljšamo, če s svojim načinom življenja prispevamo k dvigu lastne odpornosti, za katero nosimo tudi sami določeno odgovornost. Zanjo lahko poskrbimo z zdravim življenjskim slogom, kar vključuje tako prehrano, kot gibanje, spanje ter navsezadnje odpovedovanje vsem tistim grehom in razvadam, zaradi katerih se na dolgi rok počutimo samo še slabše. Pri tem pa je dobro vedeti, kaj nam dejansko koristi, da bomo ostali čim bolj zdravi.
Higienski ukrepe vključite v svojo vsakodnevno rutino
Med pomembnejšimi navadami so zagotovo higienski ukrepi, s katerimi lahko zmanjšate možnost prenosa okužbe, zato se jih dosledno držite. Poskrbite za zračenje v zaprtih prostorih, redno razkužujte površine in roke ter se z njimi ne dotikajte obraza, če ni nujno potrebno.
Poskrbite za več gibanja na prostem
Včasih je sicer težko najti dovolj časa za telovadbo, še posebej takrat, ko smo res utrujeni po napornem dnevu, a gibanje izjemno dobro vpliva na celotno telo. Dovolj je že samo nekaj minut gibanja na dan, da se bomo počutili bolje, hkrati pa nekaj naredili za svoje telo.
Obogatite svoj jedilnik s koristnimi živili
Privoščite si zadostne količine sadja in zelenjave, kakovostnih beljakovin in polnovrednih žit, kot tudi vseh drugih nujno pomembnih hranil, še posebej, če hočete ohranjati optimalno delovanje svojega telesa in ga kot takega obdržati v dolgoročni kondiciji. Na vašem jedilniku naj ne manjkajo živila, ki so poznana po tem, da vsebujejo veliko vitaminov, železa, cinka, torej vse, kar še dodatno lahko pomaga vašemu imunskemu sistemu.
Pomagajte si s prehranskimi dopolnili
Svoj imunski sistem lahko podprete tudi s prehranskimi dopolnili, ki pomagajo pri krepitvi imunskega sistema. Med naravnimi imunomodulatorji so znani predvsem beta – glukani, ki jih lahko v kombinaciji z različnimi sestavinami, kot so vitamini, selen, železo, cink, najdemo tudi v prehranskih dopolnilih Imunosal, ki so namenjeni vsakemu članu družine posebej in so tako primerni za vse generacije.
100-odstoten naravni bioaktivni beta-glukan daje našemu organizmu intenzivno podporo in ugodno vpliva na odpornost telesa, še posebej, če ste utrujeni, se na sploh slabo počutite ali pa je vaše telo izčrpano in oslabljeno od pogostih obolevanj, jemanja antibiotikov ali dolgotrajne bolezni. Izdelki Imunosal so na voljo v kapsulah, šumečih tabletah ali v tekočini, medtem ko so prilagojeni vaši starosti in potrebam.
Imunosal kapsule so namenjene odraslim in otrokom (od 12. leta starosti dalje) in poleg beta-glukana, vsebujejo tudi kombinacijo 11 vitaminov in 3 mineralov ter koencim Q10, kar pomeni, da nudi močno zaščito imunskemu sistemu, hkrati pa zadosti priporočenemu vnosu esencialnih mikrohranil. Imunosal v tekoči obliki je edinstven izdelek za otroke (od dopolnjenega 1. leta) in odrasle s kombinacijo optimalnih količin beta-glukana ter 10 vitaminov in cinkom, hkrati pa je tudi prijetnega okusa. Imunosal Senior kapsule pa so namenjene predvsem osebam v zrelem življenjskem obdobju (50+), ki jim je poleg visoko prečiščenega beta-glukana, vitaminov in mineralov, dodano še kar 30 mg koencima Q10 in 100 mg resveratrola v dnevni količini
Sponzorirana objava
