Kako dolgo traja, da dobimo sončne opekline? Ali je priporočljiva uporaba pripravkov za pospešeno porjavitev? O tem so pisali na net.hr. 

Koliko sončne kreme potrebujemo?

Sončne kreme nas lahko popolnoma zaščitijo, če pripravek nanesemo na kožo, kot je priporočeno. Za obraz je pripravek v količini mandlja, za telo pa v količini majhnega kozarca. Pripravek nanesemo pol ure pred odhodom na sončno svetlobo v debelejšem sloju na kožo in takrat se zaščitimo s faktorjem, ki je deklariran na izdelku. Seveda se s potenjem in brisanjem del preparata odstrani, zato je treba plasti obnavljati vsaki dve uri oziroma po odhodu iz vode.

Koliko časa je treba biti na soncu, da dobite sončne opekline?

Če se ne zaščitimo s kremo za sončenje, bomo na soncu zelo hitro opekli, ogroženi pa so predvsem ljudje s svetlejšo kožo in otroci. Če nismo zaščiteni s kremo z zaščitnim faktorjem, običajno začne peči že po 20 minutah na soncu. Pri otrocih in koži svetlopoltih pa 10 minut. Zaščitni faktor, ki je označen kot SPF, nam pove, koliko časa smo lahko na soncu, brez da bi dobili opekline.

Treba je poudariti, da nas lahko opeče tudi v senci, saj se sončni žarki odbijajo od zrn peska ali od vodne gladine, kjer je pesek veliko pomembnejši dejavnik kot vodna gladina. Zato je pomembno, da se zaščitimo in namažemo s kremo za sončenje tudi, ko smo v senci. 

Opečemo se lahko tudi med plavanjem, saj UV-žarki prehajajo skozi vodo, zato lahko, če nismo zaščiteni in ostanemo v vodi dlje časa, dobimo tudi opekline. 

Sodobne kreme za zaščito pred UV-žarki imajo formulacijo, ki po 40 do 80 minut bivanja v vodi ostane na koži in ljudje so zaščiteni s faktorjem, ki je deklariran na izdelku. Seveda, ko pridemo iz vode, če se obrišemo z brisačo, odstranimo 50 do 85 odstotkov zaščite, zato je treba plast kreme po kopanju in brisanju obnoviti.

Kako dolgo traja opeklina?

Rdečica običajno traja približno 72 ur, to je tri dni, pri čemer je treba prenašati neprijetne občutke vročine in pekočega. To lahko olajšamo z uporabo hladilnih krem ali gelov, ki vsebujejo veliko vode, katere izhlapevanje daje občutek. Apliciramo jih lahko večkrat na dan, pri močnejših motnjah pa priporočamo kortikosteroidne pripravke, protivnetne in antialergijske pripravke, vse z namenom zmanjšanja vnetnih sprememb.

Škodljivi pripravki za pospešeno porjavitev

Dermatologinja je za net.hr opozorila, da pripravki za pospešeno porjavitev niso priporočljivi in da jih ne smemo uporabljati skupaj s kremami za sončenje. Pripravki za pospešeno porjavitev so sestavljeni iz določenih snovi oziroma olj, ki močneje pritegnejo UV-svetlobo in s tem povečajo vpliv UV-žarkov na možnost porjavitve.

 Odsvetujejo jih, saj vsako izgorevanje in pretirano izpostavljanje UV-žarkom povzroči videz poškodbe kože in postopno kopičenje tako poškodovanih celic, ki bodo na koncu povzročile zgodnejši nastanek degenerativnih kožnih sprememb ali še huje, pojav tumorjev in melanomov, in konsistenco skupaj z UV-zaščitnimi kremami.

Vir: net.hr