Zobozdravnica dr. Shaadi Manouchehri, kot piše net.hr, je v videoposnetku na TikToku opozorila, da obstajajo trije scenariji, ko se je pametno izogibati umivanju zob.

Vzdrževanje ustne higiene je ključnega pomena in vsi vemo, da si je zobe potrebno ščetkati in umivati dvakrat na dan. 

Včasih pa je ščetkanje lahko škodljivo. Dr. Manouchehri denimo močno odsvetuje umivanje zob takoj po bruhanju.

''To je verjetno vse, kar želite storiti, potem ko bruhate, toda želodčna vsebina je v resnici izjemno kisla in vaši zobje so sestavljeni iz mineralov. Ko želodčna vsebina vstopi v vaša usta, so vaša usta zelo kisla in če jih ščetkate takoj si s tem še bolj vtrete kislino v zobe,'' je pojasnila omenjena zdravnica. Namesto tega raje izperite usta z navadno vodo ali ustno vodico. 

Enako velja za umivanje zob po pitju kave, posebej, če sta v njej tudi mleko in sladkor. Enako kot v prejšnjem primeru velja, da je dobro počakati vsaj pol ure za ščetkanje in umivanje zob. 

Dr. Manouchehri je dala podoben nasvet še glede zajtrka in predlagala, da si ne umivate zob takoj po jedi. Dobro je, da si zobe umijemo že pred zajtrkom, saj imamo v ustih veliko bakterij, ki jih je dobro sprati še pred uživanjem hrane. 

Če pa zobe umijemo takoj po zajtrku, lahko poškodujemo sklenino. 

Pa vi? Kdaj in kako si umivate zobe?

Vir: net.hr