''Ni šlo za kilograme, fotografije so bile tiste, ki so bile zame največja motivacija. Na ta način pa tudi spremljanje mojega napredka,'' je povedala za britanski Mail Online. Hujšala je zdravo in počasi in v dveh letih in pol z bolj zdravo prehrano in vadbo izgubila kar 30 kilogramov. Čeprav je ponosna na svoj napredek in ga z veseljem pokaže, priznava, da je bilo nekatere fotografije tudi težko deliti z drugimi. ''Tiste fotografije, kjer stojim samo v spodnjem perilu, je bilo res težko deliti.''
Kljub vsemu pa s svojo transformacijo želi pomagati tudi drugim. ''Moje sporočilo je bilo vedno v zmernosti in ravnovesju, in to sem tudi sama počela v teh zadnjih mesecih. Uživala sem življenje, šla sem na plažo s prijatelji, jedla sem ribe in krompir, potovala sem in se nisem obremenjevala s tem, da moram v telovadnico. Zame je pomembno samo, da vsakodnevno delam izbire, ki so dobre za moje telo in za mojega duha.''
Najtežje je bilo le začeti, pravi. ''Bilo je kar zapleteno, saj ne veš natančno, koliko 'slabe hrane' je preveč. A mislim, da je preprosto trik v tem, da opazuješ svoje telo in počutje.'' Pred hujšanjem je bila njena prehrana predvsem sestavljena iz pice, čipsa in hitre prehrane. Sedaj dan pričenja s proteinskim napitkom, solato, privošči si zdravo kosilo in lahko večerjo. Vsak obrok pa spremlja veliko sveže zelenjave.
''Obožujem hrano in vedno jo bom imela rada, a sedaj jo uporabljam kot gorivo za svoje telo in uživam hrano, ki je bogata s hranili, ki jih moje telo potrebuje.''
Čeprav še ni dosegla vseh svojih ciljev, skuša čim bolj uživati na poti. Njeno glavno vodilo pa je, da je zdrava. ''Ne glede na to, kako rada imam svoje telo takšno, kot je sedaj, si še želim napredka. Želim si biti še bolj zdrava. Objavljanje teh fotografij na Instagramu pa me opominja na to, kako daleč sem že prišla in mi pomaga, da še naprej uspešno spremljam svoj napredek.''
KOMENTARJI (5)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV