Afriški mango torej deluje shujševalno, ker deluje kot močan zaviralec apetita, vsebuje zelo veliko vlaknin, ki pomagajo pri odpravi telesne maščobe in ima pozitiven vpliv na metabolizem. Ob rednem uživanju se pokažejo izjemni pozitivni rezultati. Če pa k uživanju afriškega manga dodamo še redno gibanje in uravnoteženo, zdravo prehrano, pa bodo rezultati naravnost navdušujoči.

MangoFit lahko pri nas ekskluzino kupite samo v trgovini zdravozame.si. Poštnine ni.

Mangovec (znanstveno ime Mangifera) je vedno zeleno drevo, ki zraste tudi več kot 30 metrov visoko. Koščičasti sadeži z drevesnih vej visijo na dolgih pecljih in se včasih skoraj dotikajo tal.

Mango je eden najbolj priljubljenih in razširjenih tropskih sadežev, saj poleg tega da je okusno sadje, vsebuje tudi veliko vitaminov.

Poznamo več kot tisoč sort manga, ki se med seboj razlikujejo po barvi in obliki. Sadeži so lahko zeleni, rumeni, oranžni ali rdečkasti; običajno so rdečkasti na tisti strani, ki je obrnjena proti soncu.

Po obliki razlikujemo okrogle in jajčaste mange, nekatere sorte pa spominjajo na obliko srca. Meso je oranžno-rumeno, v sredini pa je velika koščica. Mangovo gladko in mehko meso je sladko in zelo sočno, saj vsebuje veliko vode, zato je to sadje zelo osvežilno. Vsebuje veliko provitamina A, vitamine B3, B5, B6, C in E, baker, mangan, magnezij, kalij in cink.
Pri nas lahko mango kupimo skoraj vse leto, največ pa ga pojemo pozimi, ko je na voljo manj domačega svežega sadja. V Aziji ima mango podobno vlogo kot pri nas jabolko, saj ga uporabljajo tudi pri pripravi številnih slaščic. Mango uživamo svež v sadnih solatah, pretlačenega pa zmešamo z jogurtom ali mlekom ter napitek izboljšamo s sladkorjem ali dišavnicami. Narezan ali pretlačen mango tekne tudi k mesu, zlasti perutnini, in ribjim jedem.

Afriški mango (Irvingia gabonensis) prihaja iz vzhodne Afrike in jugovzhodne Azije. Raste na drevesih iz družine Irvingiaceae in je poznan tudi kot divji mango ali grmičasti mango. Sadeži, ki spominjajo na navadni mango, so zelo cenjeni zaradi jedra v sredini sadeža, ki vsebuje velik delež kakovostnih maščob in beljakovin.

MangoFit lahko pri nas ekskluzino kupite samo v trgovini zdravozame.si. Poštnine ni.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na