Alergijske bolezni so danes ena največjih skupin bolezni razvitega sveta. Vsak tretji prebivalec Evrope ima kakšno od alergijskih bolezni.

Kaj je alergija?

Alergija je reakcija imunskega sistema na vdor alergenov v organizem. Alergeni povzročajo sproščanje histamina. Alergične reakcije lahko nastopijo v kratkem času ob stiku z alergenom ali nekaj ur po njem. Alergija nas lahko prizadene kadar koli, s staranjem pa se dovzetnost in odzivanje na določene alergene pogosto spremenita.

Zdravljenje alergij se ponavadi začne z izogibanjem alergenom, ki reakcijo povzročajo. Ker je to zelo težko in velikokrat celo nemogoče, je v večini primerih potrebno poseči po zdravilih. V lekarnah so zato na voljo antihistaminiki, ki se dobijo tudi brez recepta. Le-ti pa vedno niso popolnoma uspešni, alergiki kljub jemanju zdravil kašljajo, imajo izcedek iz nosu, zatečene oči ali srbečico. Zato je potrebno ukrepati tudi z drugimi načini. Sežemo lahko po naravnih pripravkih, ki bodo omilili alergijske reakcije.

Uživajte kvercetin

Kvercetin je močan antioksidant, ki spada med flavonoide. Zaradi kvercetina ima čebula sloves zdravila proti astmi in alergijam, poleg tega pa deluje proti vnetjem. Stabilizira membrane celic, ki sproščajo histamin. Kvercetin se nahaja v citrusih, jabolkih, brokoliju, paradižniku, čebuli, peteršilju, čaju in vinu. Čeprav lahko z uživanjem naštetih živil zaužijete dobro mero kvercetina, pa je v borbi z alergijo potrebna večja doza, ki jo najdete le v prehranskih dopolnilih. Kvercetin jemljite redno. Če so alergije povezane z letnimi časi, ga začnite jemati že kakšnih 6 tednov, preden pričakujete, da se bodo pojavili znaki alergije.

Kalcij v boju proti alergijam

Kalcij je pomemben telesni elektrolit, je sestavni del kosti in celic ter uravnava številne telesne funkcije. Dokazano je, da pripravki, ki vsebujejo kalcij, uravnavajo prepustnost celičnih membran in s tem zmanjšujejo izločanje histamina. Zato so prehranska dopolnila, ki vsebujejo kalcij, zelo dobrodošla prav v času alergij. Kalcij tudi zmanjšuje oteklost in izcedek iz nosne sluznice, ki ponavadi spremlja alergijo, predvsem seneni nahod.

Alergo Kalcij lahko kupite v spletni prodajalni zdravozame.si.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na