Večina teh snovi med drugim deluje antioksidativno, kar pomeni, da nase vežejo proste radikale, ki v metabolizmu vsakega živega organizma spontano nastajajo ves čas. Prosti radikali v telesu povzročajo škodo na celični ravni, saj se nenadzorovano vežejo z naključnimi molekulami v telesu in jih naredijo nefunkcionalne. Kakav na primer vsebuje več antioksidantov kot enaka količina rdečega vina ali zelenega čaja. Jagode acai pa jih vsebujejo skoraj dvakrat toliko kot borovnice.
Skupna značilnost superhrane je tudi ta, da jo na območju, od koder izvira, tamkajšnji prebivalci uporabljajo že stoletja in tisočletja. Pri domorodcih brazilskega tropskega deževnega gozda, kjer uspeva acai, zavzema ta jagoda tudi do 42 % celotnega vnosa hrane (gledano po teži hrane). Ob uporabi teh živil, tako v prehrani kot v zdravilstvu, v tisočletni uporabi niso bili zabeleženi stranski učinki oziroma so bili ti minimalni. Večina superhrane je eksotične in raste v najrazličnejših oddaljenih delih našega planeta.
Zakaj superhrana?
Superhrana nam pomaga nadomestiti hranila iz živil, ki jih ne uživamo.
Večina superhrane seže tudi na področje tako imenovanega razstrupljanja. A dejstvo je, da živimo v okolju, kjer se stresnim dejavnikom in vsakodnevnemu vnosu toksinov v telo ne moremo izogniti. Uživanje superhrane je zato dobrodošel dodatek tudi sicer čim bolj zdravemu in "razstrupljevalnemu" načinu življenja.
ACAI jagode – SUPERHRANA, ki pospešuje metabolizem in pomaga pri uravnavanju telesne teže
Acai jagode vsebujejo omega-3 maščobne kisline. Te maščobne kisline se ne tvorijo v telesu, zato jih moramo zaužiti s prehrano. V telesu se ne shranjujejo kot maščobe, ampak se nahajajo v jetrih in pospešujejo metabolizem. Če spadate med ljudi, ki počasi izgubljajo telesno težo ali če ste dosegli nemogočo fazo hujšanja, morate prehrani dodati acai jagode in izgubljanje kilogramov se bo nadaljevalo.
Acai jagode vsebujejo visoko količino vlaknin, ki so ključne za zdravo prehrano in spodbujajo prebavo ter pomagajo pri očiščevanju telesa.
Kot smo lahko spoznali zgoraj, vsebujejo acai jagode veliko količino vlaknin. Živila, ki vsebujejo veliko vsebnost vlaknin, kot so acai jagode, vam dajejo občutek sitosti ter vam "preprečujejo" ropanje hladilnika med obroki.
Acai jagode so na voljo v prehranskem dopolnilu Acai Detoxan.
Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na
