Vizita.si
image (28)

Zdravo zame

Z njim vam bo uspelo!

Zdravozame.si
20. 06. 2013 11.19
0

Ste se 1. januarja odločili, da boste shujšali, in te obljube še kar niste izpolnili. Potem je poletje popoln čas, da to storite. Kako? V treh korakih: z gibanjem, zdravo prehrano in afriškim mangom.

Številni skušajo svoje življenje oz. slabe razvade spremeniti prvi dan novega leta, a resnica je, da spremembe lažje delamo poleti.Takrat imamo več časa za branje, takrat uspemo bolj zdravo jesti, spontano pijemo več vode, več časa posvetimo prijateljem in tako lažje izgubimo tistih nekaj odvečnih kilogramov.

Hujšanje je naraven proces

Odvečni kilogrami so telesu v breme. Ker je vročina naravna zaviralka apetita – predvsem zato, ker so naše potrebe po dodatni energiji manjše, ker nam je toplo – izkoristimo poletje in izpolnimo novoletno zaobljubo – shujšajmo, a na zdrav način. Pri tem vam lahko pomaga naraven in zdrav zaviralec apetita  afriški mango, ki topi maščobe in zmanjšuje občutek lakote. Tako ni nenavadno, da je postal priljubljen tudi med zvezdami, kot je Oprah Winfrey, ki jih ga je priporočil njen priljubljeni zdravnik Dr. Oz.

Oprah je shujšala z afriškim mangom

Kar pomnimo, se Oprah bori s svojo prekomerno težo. To usodo pa je spremenil Dr. Oz, ko ji je v njeni oddaji predstavil eksotični sadež, katerega peška vsebuje snovi, ki močno vplivajo na človeško telo tako, da ne čuti lakote, poleg tega pa tudi zmanjšuje raven maščob v telesu.

Hujšanje v mirovanju

Koščica afriškega manga namreč vsebuje učinkovino, ki vpliva na hormon leptin, ki je kriv, da smo lačni. Afriški mango njegovo raven znižuje, zato lahkote ne čutimo, oziroma je naša potreba po hrani manjša.

Poleg tega afriški mango vpliva tudi na povečano proizvodnjo hormona adiponektina, ki izboljša občutljivost na inzulin, zaradi česar pokurimo več maščob.

Zaradi teh dveh lastnosti afriški mango deluje na človeško telo in njegovo izgubo teže ter maščob tudi, kadar se ne gibljemo. Lahko bi rekli, da lahko z afriškim mangom hujšamo tudi, ko spimo.

Pravilno hujšanje

Klinične študije so dokazale, da afriški mango deluje, da:

- Znižuje odstotek maščob v telesu;
- znižuje lakoto;
- pomaga pri zniževanju holesterola;
- zmanjšuje obseg pasu.

Vsekakor pa je priporočljivo da, če želimo shujšati na resnično zdrav in naraven način, stavimo na aktivno življenje in zdravo prehranjevanje. Naravne snovi, kot je afriški mango pa bodo naš trud odlično nadgradili, povzročili, da bomo svoje novoletne zaobljube izpolnili hitreje, brez napora, učinki pa bodo dolgoročni.
 

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani ? To lahko storite s klikom na

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662