Vizita.si
Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu, saj skrbijo za razgradnjo maščob zaužitih s hrano in razstrupljajo naše telo. Če pogosto posegamo po nezdravi hrani, ki je običajno bogata z maščobo in uživamo večje količine alkoholnih pijač, s tem močno obremenjujemo naša jetra.

Zdravo zame

Zdrava jetra v zdravem telesu

Zdravozame.si
22. 07. 2013 10.31
0

Čeprav so poletni meseci čas svežega sadja in zelenjave, pa se s toplim vremenom začne tudi obdobje piknikov in večernih druženj.

Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu, saj skrbijo za razgradnjo maščob zaužitih s hrano in razstrupljajo naše telo. Če pogosto posegamo po nezdravi hrani, ki je običajno bogata z maščobo in uživamo večje količine alkoholnih pijač, s tem močno obremenjujemo naša jetra.
Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu, saj skrbijo za razgradnjo maščob zaužitih s hrano in razstrupljajo naše telo. Če pogosto posegamo po nezdravi hrani, ki je običajno bogata z maščobo in uživamo večje količine alkoholnih pijač, s tem močno obremenjujemo naša jetra.FOTO: iStockphoto
Tam, kjer so pikniki, pa se nahajajo tudi čevapčiči, pleskavice in drugo slastno meso z žara, ki jih dopolnimo s pikantnimi prilogami in drugimi dobrotami. Da pa je druženje popolno, se odžejamo s hladnim pivom ali kozarcem dobrega vina. Mastna hrana in alkoholne pijače pa na žalost negativno vplivajo na naša jetra.

Vloga jeter

Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu, saj skrbijo za razgradnjo maščob zaužitih s hrano in razstrupljajo naše telo. Če pogosto posegamo po nezdravi hrani, ki je običajno bogata z maščobo in uživamo večje količine alkoholnih pijač, s tem močno obremenjujemo naša jetra. Odvečna maščoba, ki jo zaužijemo s hrano, se nalaga med jetrnimi celicami in moti njihovo osnovno funkcijo, razstrupljanje našega telesa. Do zamaščenosti jetrnih celic pa pride tudi zaradi povečane tvorbe prostih radikalov. Povečana količina prosti radikalov ali oksidativni stres povzroča poškodbe na membranah jetrnih celic. Pri ljudeh z večjim tveganjem za razvoj bolezni jeter je priporočljiv povečan vnos antioksidantov, ki varujejo telo pred negativnimi posledicami oksidativnega stresa.

Kaj lahko storimo sami?

Priporočljivo je, da se izogibamo pogostemu uživanju mastne hrane in alkohola. V poletnih mesecih se lahko poslužujemo tudi razstrupljevalnih diet, ki so osnovane na svežemu sadju in zelenjavi, teh uživanju zadostnih količin vode. Priporočljivo pa je tudi zmerno gibanje.Ko želimo razstrupiti svoja jetra je pomembno, da posežemo po izdelku, ki nam omogoča obnavljanje membran jetrnih celic.

Hepafar, zdrava izbira

Hepafar je naravno dietetično živilo, ki vsebuje kombinacijo fosfolipidov, ekstrakta listov artičoke in vitamina E. Fosfolipidi so osnovni gradniki jetrnih celic, ki zmanjšajo kopičenje maščob med jetrnimi celicami ter povečajo njihovo regeneracijo.Kombinacija ekstrakta listov artičoke in vitamina E pa imata močan antioksidativen učinek in tako zaščitita jetrne celice pred oksidativnim stresom.

Do zdravih jeter po posebno ugodni ceni v spletni trgovini www.zdravozame.si!
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650