Vizita.si
Voda z limono

Zdravje

25 stvari, ki se zgodijo z vašim telesom, če vsak dan pijete vodo z limono

K.B.
09. 01. 2017 08.06
9

Prva stvar, ki jo naredimo zjutraj, lahko vpliva na naše počutje skozi ves dan. Ko se prebudimo, naše telo potrebuje hidracijo, da izloči toksine iz telesa in za lažjo obnovo celic. Če kozarcu vode dodate še nekaj limoninega soka in napitek spijete na tešče, boste poskrbeli za dober začetek dneva.

Če kozarcu vode dodate še nekaj limoninega soka in napitek spijete na tešče, boste poskrbeli za dober začetek dneva.
Če kozarcu vode dodate še nekaj limoninega soka in napitek spijete na tešče, boste poskrbeli za dober začetek dneva.FOTO: Thinkstock
Kozarec tople vode z limono bo zjutraj zagotovil hidracijo vašega telesa, okrepil bo imunski sistem, pospešil presnovo in vam dal energijo za dober začetek dneva. Limona namreč vsebuje veliko antioksidantov, vitamin C, bioflavonoide, citronsko kislino, magnezij, kalcij in pektin. Voda pa je ključnega pomena za normalno delovanje našega organizma.

Tu je 25 zdravilnih učinkov na naše telo, če toplo vodo z limono pijemo redno.

1. Voda z limono lahko zmanjša tveganje za kap, piše ameriško združenje za bolezni srca in ožilja;

2. Izboljša videz kože, zmanjša prve vidne znake staranja, kot so linije in gube;

3. Razstruplja telo in čisti prebavila ter sečila. Izboljša delovanje jeter;

4. Lahko izboljša razpoloženje in stabilizira čustva;

5. Uravnava naravni pH telesa;

6. Zmanjšuje vnetja v sklepih in ublaži bolečine;

7. Pomaga pri premagovanju mačka;

8. Daje občutek sitosti;

9. Blaži težave ob zaprtju;

10. Ohranja svež dah;

Limona
LimonaFOTO: Thinkstock

11. Pomaga ohranjati zdrava dihala;

12. Preprečuje vnetja sečil;

13. Izboljšuje hidracijo telesa in preprečuje adrenalno izgorelost;

14. Uravnava presnovo;

15. Izboljšuje delovanje možganov:

16. Krepi imunski sistem;

17. Zmanjšuje nabiranje sluzi;

18. Čisti prebavila;

19. Izboljšuje prebavo;

20. Izboljšuje splošno zdravje;

21. Pomaga pri zbijanju visoke vročine;

22. Preprečuje ledvične kamne;

23. Izboljšuje dihanje;

24. Blaži glavobole:

25. Daje občutek lahkosti in izboljšuje splošno zdravje.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (9)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650