Verjetno se dobro zavedate, da ima hrana različno energijsko vrednost, ki se meri v kalorijah oziroma kilodžulih. Toda, si znate predstavljati, kako zajeten kupček hrane na krožniku predstavlja 0,8 kilodžula (200 kalorij)? Portal WiseGeek se je odločil vašo radovednost potešiti. Na krožnik so naložili različne količine živil, ki tej vrednosti ustrezajo, ter rezultat fotografirali. Od zdaj si boste tako morda malo lažje predstavljali, kakšna je energijska vrednost hrane, ki ste si jo postregli. Morda se boste posledično lažje držali pravila, da obroki ne smejo biti preveliki; bolj vam bo jasno, kako velika je razlika med tem, koliko lahko pojeste zdrave in koliko nezdrave hrane. Si boste naslednjič torej raje privoščili čips ali jabolko? Pri slednji izbiri se boste lahko veliko bolj najedli in se lažje ustavili, preden bi pojedli preveč in bi se posledično začeli nalagati odvečni kilogrami. Če se boste po drugi strani odločili pregrešiti, lahko vidite, kako malo čokolade lahko pravzaprav pojeste. Krožnik na fotografijah ima premer 26 centimetrov.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na