Maščob na predelu zadnjice se je veliko težje znebiti kot tistih na trebuhu, saj se razgrajujejo počasneje, se pa zato proizvede tudi manj citokinov, ki jih povezujejo s srčnimi obolenji in diabetesom. Citokini so beljakovine z majhno molekulsko maso, ki delujejo kot posredniki med elementi imunskega sistema.

Nabiranje maščob na zadnjici, za razliko od trebuha, zmanjšuje raven slabega in povečuje raven dobrega holesterola, dokazuje najnovejša študija, ki so jo nedavno izvedli na Oxfordu. Zaloge maščob na zadnjici in bokih predstavljajo neke vrste tampon za tiste maščobe, ki bi na drugih delih telesa znale biti zdravju škodljive. Ravno zaradi tega ni dobro, da izgubite preveč maščob na zadnjici, saj ravno te uravnavajo zdravo raven holesterola, trdijo znanstveniki. Seveda pa prav tako ni dobro oziroma je lahko še veliko slabše, če je nakopičenih maščob preveč.

Maščobe, ki se kopičijo na trebuhu, so zdravju veliko bolj škodljive kot na drugih predelih telesa in se jih je treba čim prej znebiti. Povečujejo namreč tveganje za srčne bolezni, infarkt, nekatere vrste raka, diabetes tipa 2, inzulinsko odpornost, nizke nivoje dobrega holesterola v krvi ter spalno apnejo. Kot zanimivost naj omenimo, da imajo moški s kopičenjem maščobe okoli pasu več težav kot ženske in so zato omenjenim boleznim bolj izpostavljeni.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na