''Sovražim vadbo,'' je za revijo Self priznala Jessica Alba in pri tem zavila z očmi. ''Preprosto je dolgočasna! V resnici sem vadila le, ko sem imela službo, ki je bila fizično zahtevna. A od svojega 17 leta starosti pa vse do 27 leta, sem snemala filme, ki so bili fizično zahtevni, zato sem trenirala ves ta čas!''

Alba tako očitno razume pravi pomen besede disciplina. Čeprav ji je lepoto zagotovo podarila mati narava, pa se zaveda, da je popolno postavo možno vzdrževati le z redno vadbo in primerno prehrano. ''Po tem, ko sem imela to čast, da sem imela svojega prvega otroka, sem po nosečnosti veliko vadila, da sem prišla nazaj v formo. Nato sem prenehala. Nato sem zanosila s Havie in vadila dokler nisem prišla do želene teže in znova prenehala z vadbo, ker je preposto dolgočasna.''

Po dolgih letih uspešne, a hkrati naporne kariere pa je odkrila, da mora več časa posvetiti tudi sprostitvi. ''Pred kratkim sem pričela delati na uravnavanju stresa. Spoznala sem, da moram tudi sojemu umu podariti nekaj odmora. Ko te vlečejo na toliko različnih strani – letos sem naredila več kot v zadnjih šestih ali sedmih – je preprosto preveč. Če se odvečne energije ne znebiš, jo lahko ponotranjiš in to postane nezdravo,'' je še razkrila zvezdnica.