'Zima je zame stresen čas'

Brigita Šuler letošnjo zimo s prehladi res ni imela sreče. Četudi se vsako leto trudi, da bi si to nadlogo prihranila, je od decembra virusom na svojo veliko žalost podlegla kar trikrat, nazadnje prejšnji teden. Januarja se je okužila celo z bronhiolitisom, obolenjem spodnjih dihal, ki je takrat ravno razsajalo. “Letošnja zima je bila zame res grozna. Na sploh je to zame kar stresen čas. Čeprav sem vesela, da grem lahko smučat in da lahko uživam v snegu, po drugi strani kar naprej trepetam. Kamor koli grem, pazim, da se ne bom česa nalezla, ker vem, da imam v petek ali soboto nastop in da ne smem ostati brez glasu,“ pove. Četudi tudi prehlajena še vedno lepo poje, ji je tako vseeno veliko težje nastopati. “Vsak prehlad se takoj pozna na glasilkah. Prejšnji teden bi morala recimo posneti eno novo skladbo, ampak nisem mogla, ker je bil nahod tak, da mi je čisto vzel mojo barvo glasu. Ni se sicer zgodilo, da ne bi mogla peti, saj sem tudi nastopala, ampak nisem pa več imela svoje barve glasu.“

Prehladu se upira na vse kriplje

Ponosna je, da v osmih letih, odkar aktivno poje, niti enega samega nastopa ni odpovedala zaradi bolezni. “Glede na to, da imam nastope čez vikend, sem se potem primorana med tednom oziroma od ponedeljka do petka pozdraviti oziroma vsaj preprečiti, da bi se prehlad tako razširil, da bi mi vzel glas. Res sem tako 'naštelana', da se maksimalno potrudim in vzamem vse, kar je možno, da potem to v petih dneh res spravim iz sebe,“ razloži. To pomeni, da takoj ko začuti, da se je nekaj loteva, poseže po paracetamolu; če jo čaka res pomemben dogodek in je bolezen huda, zdravnika prosi za antibiotik. Največ pozornosti pa pravzaprav posveti že sami preventivi. “Vsako zimo zelo pazim. Da si ne prehladim grla, recimo, ne pijem hladnih pijač, ampak samo čaje in druge tople napitke. Vsepovsod po stanovanju imam vlažilce zraka, ki jih obogatim tudi s kapljicami eteričnega olja. Z njim si tudi mažem vrat.“ To zimo pije prehransko dopolnilo iz korenine rastline maca, ki raste v južnoameriških Andih. “Pozitivno naj bi vplivala na odpornost pa tudi na počutje, dala naj bi več energije,“ pojasni, zakaj se je odločila zanjo. “Poleg tega pijem multivitaminske tablete ter ne grem nikamor brez razkužilne tekočine in robčkov. Ker poučujem klavir, imam učence povsem zraven, zato jim dam pri vsakem obisku najprej obvezno v roke razkužilni robček.“ Po drugi strani svoje prehrane v tem letnem času ravno ne spreminja, saj se že tako prehranjuje zelo zdravo. “Tako in tako imam rada bolj zdravo hrano, veliko zelenjave in tako naprej. Takšno hrano z veseljem uživam, zato mi na samo prehrano ni treba posebej paziti. Morda pojem le malo več agrumov kot po navadi: več limon, pomaranč, mandarin in grenivk.“

Januarja prehlad ni bil tipičen

Januarja jo je kljub vsem prizadevanjem, da okrepi svoj imunski sistem, vseeno presenetila še okužba z bronhiolitisom. “Takrat prehlad ni bil tipičen. Sploh nisem bila nič nahodna, niti robčka nisem porabila. Vse je šlo na pljuča. Veliko sem kašljala.“ Tako bi težko pela, vendar je imela to srečo, da se je okužba pojavila, ravno ko si je privoščila 14 dni oddiha. “Tako sem morala potem prosti čas izkoristiti za počitek.“ Ker je takrat ta bolezen ravno razsajala, se je o njej širilo toliko informacij, da je vedela, da ne gre za nič nevarnega in da ji ni treba k zdravniku. Bi pa to seveda storila, če bi se simptomi poslabšali. Sedaj se spet počuti dobro in upa, da so prehladna obolenja končno za njo. V sredo je že imela izjemno produktiven dan. Dopoldne se je odpravila na smučanje, zvečer je posnela novo skladbo. Ni še izdala naslova, vendar nam je zaupala, da gre za moderno priredbo znane slovenske popevke.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na