Vizita.si
Strokovnjaki so ugotovili, da boleč izrastek povzročajo predvsem dedni dejavniki, a kljub vsemu se lahko tej težavi izognete tako, da poskrbite, da izločite okoljske dejavnike, kot je nošnja neprimernih obuval.
Zdravje

Kaj v resnici povzroča boleč izrastek na stopalu?

Katja Benčina
22. 05. 2013 10.07
21

Boleč kostni izrastek na stopalu je težava, s katero se pogosteje spopadajo ženske, zaradi česar predvidevajo, da k temu pripomorejo tudi neudobna obuvala. Zadnja raziskava bostonskih raziskovalcev je pokazala, da je ta deformacija stopala večinoma posledica dednih dejavnikov.

Strokovnjaki so ugotovili, da boleč izrastek povzročajo predvsem dedni dejavniki, a kljub vsemu se lahko tej težavi izognete tako, da poskrbite, da izločite okoljske dejavnike, kot je nošnja neprimernih obuval.
Strokovnjaki so ugotovili, da boleč izrastek povzročajo predvsem dedni dejavniki, a kljub vsemu se lahko tej težavi izognete tako, da poskrbite, da izločite okoljske dejavnike, kot je nošnja neprimernih obuval.FOTO: iStockphoto

Če trpite za bolečim kostnim izrastkom na palcu stopala, obstajajo velike možnosti, da bodo to podedovali tudi vaši otroci, je pokazala zadnja študija bostonskih raziskovalcev, objavljena v medicinski izdaji Arthritis Care & Research. ''Naša študija je največja preiskava dednosti motenj nog pri starejših ljudeh in je pokazala, da so bule na nogah ali druge manjše deformacije prstov visoko dedne pri belih Evropejcih,'' je za medicinsko izdajo povedala dr. Marian Hannan iz podružnice harvardske medicinske univerze za oskrbo starejših ljudi Hebrew v Bostonu. ''Te ugotovitve so pomembne za nadaljnje raziskave in razumevanje, kaj povzroča deformacije stopal, da bi lahko te težave preprečili že v začetni fazi z zgodnjim zdravljenjem.''

Ne le dedni dejavniki, tudi moderna obuvala pospešujejo deformacijo stopal. K temu pripomorejo trdi čevlji, v sprednjem delu zašiljeni in nepravilne oblike. Poleg tega še visoke pete, ki povečajo obremenitev sprednjega dela stopala, zlasti pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Tako se palec sčasoma vse bolj pomika navzven, ob notranjem delu stopala ob palcu pa se zaradi pritiska obutve pojavita oteklina in rdečina, ki ji sledi zadebelitev kosti in mehkih tkiv. Postopoma se pojavi vse večja bolečina, ki lahko omeji gibljivost.

Če imate težavo z deformacijo stopal v družini, še ne pomeni, da boste resnično trpeli za njo. Je pa dobro, da v tem primeru pazite na obutev in tako preprečite, da bi deformacijo spodbudili še z okoljskimi vplivi. Bodite pa pozorni tudi na začetne spremembe, ki jih lahko odpravite s primerno obutvijo, fizioterapijo in ortopedskimi pripomočki. Ko so težave kronične in pride do deformacije sklepa med prvo stopalnico in prstnico, pomaga le operacija.

Kateri čevlji najbolj škodijo vašemu zdravju stopal, si preberite tukaj.
 

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na

KOMENTARJI (21)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
problem izrastka na stopalu je razen pri direktni poškodbi vedno posledica preveč napetih mišic ob hrbtenici . če izgubimo zavestni nadzor nad temi mišicami in jih ne znamo več sprostiti ostanejo trde in napete tudi takrat ko za to ni potrebe ( npr. spanje ) posledica tega je da se stopala obrnejo na ven in počasi dobivamo hojo kot raca . s tem se gib stopala pri koraku spremeni in potiska palec proti ven . obenem se skrajša dolžina koraka in omejuje gibanje kolkov in medenice pri hoji . s tem pa je udarec pri hoji zaradi trdega telesa močnejši in s tem tudi vpliv na sklepe . Če osebo z takimi stopali opazujete pri hoji boste opazili da hrbta ne uporablja ravno tako ramen oz . zelo malo . gibanja rok tudi skoraj ni . rešitev je da začutite in razumete da je trup trd in nefleksibilen in se naučite kako to sprostiti . operacije pa pridejo na vrsto šele ko je stanje res hudo ker odstranitev dela kosti precej zmanjša stabilnost telesa in samo poveča težave s kolki in vratom ker ne odpravi vzroka nastanka izrastka .
S kakšnimi vajami je mogoče hrbtenico sprostiti? Bi pomagala telovadba, plavanje?
User1002562 23. 05. 2013 11.54
Še moja izkušnja. Imela sem deformacijo z bolečinami. Šla na operacijo....slika v redu, stopalo večinoma boleče. Nobenih višjih pet, ker sem potem vsaj 3 dni skoraj nepokretna. V poštev pride le široka obutev športnega značaja. Sem čist obupana. Od operacije je minilo že 3 leta, noga pa slabša kot pred operacijo. Ne it rezat, če res ni nujno potrebno.
Kdo ve, kaj to res povzroca. Bi rekla, da ima obutev bolj malo vpliva tu. Moja hci ima palec na desni nogi ze cisto pocez, pod ostalimi prsti stopala in veliko bulo na kosti. To se ji je zacelo delat ze pri sestih ali sedmih letih. Nobene opornice niso pomagale. Nihce v rodu nima tega, punca visokih pet ne nosi, natikacev tudi ne. Ona sploh ne hodi, niti ni sposobna stopiti na noge, ker je invalidka od rojstva.
Tud jst mam to in verjetno podedovano po mami. Pojavilo se mi je lani poleti in ne vem od česa. Takrat sem nosila le sandale, balerinke in japonke, nič visokih pet. Šla sm tudi h dohtarci na pregled. Rekla mi je, da zaenkrat ni še nič hudga in naj še naprej nosim kost opornico čez noč kot do sedaj. Če mi bo pa vztrajno rasla, pa mi bo dala napotnico za na operacijo. Je namreč mnenja, da sem premlada, da bi imela v mojih letih (24) tak izrastek.
Mogoče je res neka "dedna" nagnjenost. Dednosti pripisujejo vse mogoče in nemogoče. Meni se bolj zdi, da bi vzrok lahko tičal v anatomiji žensk. Pri ženskah je ponavadi notranji del stopala bolj obremenjen, pogosto imajo tudi noge rahlo na iks. Vse to je posledica širših bokov. Ker je notranji del bolj obremenjen, se temu primerno začne obnašati tudi kost- hipertrofija, kar začne potiskati še palec. Nimam blage veze, če to drži. Lahko pa bi.
Uporabnik1046796 22. 05. 2013 14.18
taka stopala ima vecina plezalcev, ki noge tisijo v male plezalne cevlje
TO JE DEDNO. IMELA MOJA BABICA in MAMA,SEDAJ IMAVA SESTRA IN JAZ OD 4 OTROK Derformacija se prične (pokaže) po 40 letu ,(lahko tudi prej).NIČ NI KRIVO OBUVALO,aLI PA ZELO MALO, PREJ bi rekla ,da pripomore revma .Obe z sestro imava hudo revmo,imela jo je tudi mama in babica .JAZ sem si med prsti dajala gmoto vate ali kar zvito brisačo (ponoći),da mi je ravnalo prst ,vsaj malo se oblaži ,upočasni ,preprečit pa se ne da .
jaz sem pod 30, pa se mi ze pozna.
Niso več krivi preozki čevlji? To je voda na mlin ...
Vedno so pravili, da so krivi 'špičaki' in podobna obutev. Če je tudi dedno, in kjer je, imajo potem takem vsi v družini to, no, vsaj pol družine.
ej ne bos verjel, ampak bo dejansko dedno. pri nas imamo to tezavo babica, mama, sestra in jaz, pa nobena od nas ne nosi spicakov :) na sreco ni tako hudo, kot tukaj na sliki...
jst mam tud to in mam u druzini ... zaenkrat sm mlada, ni se tko hudo, se par let bom lohk nosila poletne sandale, ceprou je itak ze mal cudno za vidt, ma ni se prou grdo. cez par let bom pa najbrz ze cist u depri in razmislala o operaciji, ki pa je zlo nelagodna z vidika, da si par mescou doma :((
Haha Samos dobro vprašanje...še v članku Victorie Beckham(objavljenem danes) trdijo, da ima deformirana stopala zaradi čevljev...hecno kajne??
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106