Spanje v umazani posteljnini lahko vpliva na naše zdravje, pravi strokovnjakinja za tekstil Mary Marlowe Leverette. Za britanski ATTN je povedala: ''Med spanjem se potimo in telesna olja in sol se sproščajo v tkanino posteljnine. V njej lahko najdemo tudi slino, urin, genitalne tekočine in fekalne delce. Če posteljnine ne peremo pogosto in ima posameznik rano ali prasko, se te rane lahko okužijo. Prek tkanine se lahko prenesejo tudi glivične okužbe.''

Če redno ne peremo posteljnine, se lahko umazanija prenese tudi na blazino ali v žimnico, pravi. ''Preredko pranje posteljnine lahko privede do tega, da gredo tekočine med spanjem globoko v blazino ali žimnico, kar pa je veliko težje očistiti kot le rjuhe, ki jih samo vržemo v pralni stroj.'' 

Da bi se izognili nehigienskemu spanju, svetuje, da ljudje posteljnino zamenjajo enkrat na teden. A raziskave kažejo, da to počnemo veliko redkeje. Raziskava o gospodinjstvu, opravljena leta 2014, je pokazala, da 35 odstotkov odraslih posteljnino preobleče enkrat na 14 dni, tretjina ljudi pa posteljnino preboleče enkrat na teden. Eden od desetih ljudi priznava, da rjuh ne preobleče več kot enkrat na mesec. Več kot polovica jih posteljnino preobleče enkrat na dva do tri tedne.