Znojenje telesa je normalen pojav, s katerim telo uravnava telesno temperaturo. Prav zato se mu je v visokih temperaturah skoraj nemogoče izogniti. A lahko se izognemo neprijetnem vonju, ki ga potenje prinaša. Pot sam po sebi nima vonja, saj je v glavnem sestavljen iz vode, vsebuje pa lahko tudi sladkor, sol in nekatere kemikalije, kot je na primer amonijak. Do neprijetnega vonja pa pride, ko se premeša z bakterijami na koži.

Obstajata dve različni vrsti žlez znojnic – ekrine in apokrine žleze znojnice. Ekrinih žlez znojnic je v našem telesu med dva in pet milijona, a največ jih je na stopalih in dlaneh. Te proizvajajo voden pot, ki omogoča ohlajanje telesa. Apokrinih žlez ali žlez dišavnic pa je manj in so skoncentrirane na področju lasišča, dimelj in pod pazduho. Te navadno proizvajajo znoj, ki prinaša neprijetni vonj. Dlačice na telesu lahko še poslabšajo intenziteto neprijetnega vonja. A tisto, kar povzroča neprijetni vonj iz apokrinih žlez ni znoj sam po sebi, a bakterije, ki jih znoj privabi. Ko bakterije razgradijo maščobo v potu, je vonj močnejši. Več kot imate dlak na telesu, večjo površino imate, na kateri se lahko zadržujejo bakterije.

Eden od boljših načinov, kako preprečiti neprijeten vonj je uporaba deodoranta v stiku, lahko pa si pomagate tudi z antipersipranti. Medtem ko antiperspirant ustavlja izločanje pota, deodorant preprečuje neprijeten vonj telesa, ko ste se že preznojili. Še ena možnost so dermatološki posegi, ki pa jih velja preizkusiti le v ekstremnih primerih. Takkrat lahko pacientom vbrizgajo injekcije botoksa in na ta način preprečijo delovanje žlez znojnic za nekaj mesecev. Poseg je treba ponoviti na vsake tri do štiri mesece.

Sicer pa potenje dodatno povečuje tudi stres, vroči kofeinski napitki, zelo začinjena hrana in nekatera zdravila. Neprijeten vonj telesa pa lahko povečajo še sintetične tkanine in nekatera hrana. Mednje štejemo česen, čebulo in kari. Tudi alkohol je lahko vzrok za neprijeten vonj telesa. Seveda pa je na prvem mestu pri boju zoper neprijeten vonj telesa še vedno redna higiena.