Rezultati najnovejše raziskave, ki jo je opravilo podjetje za proizvodnjo kruha Warburtons v Veliki Britaniji, pa so presenetili celo same znanstvenike. V študijo je bilo vključenih 2000 žensk in moških, starih okoli 45 let. Na podlagi njihovih odgovorov so ugotovili, da je bila povprečna ženska do svojega 45. leta kar 61-krat na dieti, to pomeni, če je začela s hujšanjem pri 16 letih, je eno izmed diet preizkusila dvakrat letno, več kot tri četrtine anketiranih pa je bilo na dieti nazadnje prejšnje leto.

Več kot 85 odstotkov jih sploh ne ve, da je v prehrani pomemben kalcij, več kot polovici pa se niti ne sanja, v katerih živilih je. Najbolj nenavadno pa je, da ne glede na vse, kar je bilo o hujšanju in zdravi prehrani že povedanega in napisanega, še vedno velik odstotek anketirancev ne ve, kakšen je zdrav način izgubljanja kilogramov. Poslužujejo se raznih nezdravih diet, ki jih najdejo v revijah ali na internetu, ali pa sledijo receptom slavnih. Stradajo, ne jejo zajtrka, preskakujejo obroke, uživajo premalo ogljikovih hidratov, zaužijejo preveč sladkorja, se ne gibajo. Vse v upanju, da bodo v najkrajšem možnem času izgubili čim več kilogramov. Kakor hitro gredo kilogrami dol, gredo seveda tudi gor, potem je spet tu poletje in se vrtijo v začaranem krogu, ne zavedajo pa se, kako telo trpi.

Stanje močno skrbi strokovnjake, saj je takšno ravnanje z lastnim telesom zdravju nadvse škodljivo, bojijo pa se tudi, da se bo ta vzorec obnašanja prenesel na prihodnje generacije. Vsak šesti anketiranec je namreč priznal, da svojim otrokom velikokrat brani določena živila, češ da naj bi bila zdravju škodljiva. Strokovnjaki se strinjajo, da bi morali ljudje spremeniti način prehranjevanja v celoti in se ne posluževati hitrih diet. Tako bi ohranjali svojo postavo, okrepili imunski sistem in se izognili stresnim situacijam.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na