Kate Hudson razkrila, kako do vitke postave

Mati dveh otrok in uspešna hollywoodska igralka Kate Hudson je za Us Weekly priznala, da je vitka postava pri 35 letih preprosto posledica trdega dela. ''Vsi si želijo, da bi jim razkrili neko skrivnost, a je ni. Moraš le telovaditi kot nor, to je edini način. Poleg tega moraš jesti pravilno,'' je pojasnila lepotica.

Kate je velika ljubiteljica pilatesa, za svojo postavo pa ima izdelan tudi program vadbe v fitnesu. A kot pravi, ni toliko pomembno, da je vadba izjemno težka in zahtevna, pač pa da smo vztrajni. ''Ne bi rekla, da veliko telovadim, a bolj, da sem vztrajna pri vadbi. Ljudje mislijo, da moraš vaditi dve do tri ure na dan, a v resnici lahko telovadiš manj. Lahko le 20 ali 40 minut, a preprosto moraš iti na vadbo.''

''Ne moreš pa telovaditi dva tedna zapored vsak drugi dan in si potem vzeti teden dni odmora ali pa telovaditi tri dni zapored in se potem spraševati, zakaj ni rezultatov. Veste kaj, preprosto morate biti vztrajni – morda se sliši naporno, a tako pač je.''

Kljub vsemu priznava, da ima tudi sama tako kot ostali običajni ljudje svoje razvade. Ko se jim vsake toliko časa prepusti, si najraje privošči dvojni hamburger z ocvrtim krompirčkom in sladko gazirano pijačo.