Samo ena sladka gazirana pijača na dan poveča tveganje za razvoj začetne faze sladkorne bolezni tipa 2 za kar 46 %. Gre za stanje, kjer je sladkor v krvi na višji ravni od normalnega in če ga ne zdravimo, se lahko razvije v sladkorno bolezen tipa 2, ki ima lahko nevarne posledice in zaplete, če z njo ne ravnamo pravilno. Privede lahko celo do srčnega infarkta.

Strokovnjaki iz univerze Tufts v Massachusettsu so 14 let spremljali 1685 odraslih. Tisti, ki so spili največjo količino sladkih gaziranih pijač, so imeli občutno večje tveganje za razvoj te tihe bolezni v primerjavi z drugimi. Vodja raziskave dr. Nicola McJeown je pojasnila: ''Čeprav naša raziskava ne more dokazati vzročnosti, naši rezultati kažejo, da visoke vsebnosti sladkih pijač povečajo tveganje za razvoj zgodnjih znakov diabetesa tipa 2. Če v tej fazi ne spremenimo življenjskega sloga, bomo razvili diabetes. Na podlagi naših rezultatov tako svetujemo omejitev sladkih gaziranih pijač, kar lahko dosežemo z nadomeščanjem teh napitkov z bolj zdravimi alternativami, kot so voda ali nesladkani čaj ali kava. To je zelo preprosta prehranska sprememba, ki pa lahko močno vpliva na zdravje tistih, ki pijejo sladke pijače in tako povečujejo tveganje za diabetes.''

Da bi lahko natančno določili dolgoročne vplive pitja sladkih gaziranih pijač, bi potrebovali še dodatne raziskave. ''Kljub temu rezultati te študije kažejo podobne rezultate kot druge klinične študije, ki podpirajo idejo zmanjšanja vnosa sladkorja in spodbujajo ljudi, da poiščejo bolj zdrave alternative.'' Raziskava je bila objavljena v Journal of Nutrition.