Vizita.si
Lucienne Lončina 8

Zdravje

Je Lucienne šla pod nož?

Nina Valant/Eva Doljak
25. 03. 2011 14.41
18

Lucienne Lončina se ne boji staranja in verjame, da gubice ter druge nepravilnosti na obrazu niso opazne, če človek izžareva srečo in zadovoljstvo. Lepotnih operacij, ki bi se jim lahko izognili z redno telovadbo in prilagojeno prehrano, ne odobrava. Njena življenjska filozofija je: ne le od zunaj, za lepoto moraš delati predvsem od znotraj.

Ko je pod stresom, jo najbolj pomiri igranje na klavir.
Ko je pod stresom, jo najbolj pomiri igranje na klavir. FOTO: Aljoša Kravanja
Kako skrbite za svojo odpornost?

Takoj zjutraj, ko vstanem, pojem kakšno sadje – še posebej obožujem pomaranče in grenivke. Jem pa tudi veliko zelenjave, pripravljene na najrazličnejše načine. Predvsem zelenjava na kitajski način mi je zelo všeč, ker je pripravljena na hitro, se ne pripravlja predolgo, in zato v sebi obdrži veliko vitaminov.

Verjetno se pri vseh obveznostih, ki jih prinaša vaše delo, kdaj soočate tudi s stresom. Kako se v napornih dneh razbremenite in sprostite?

Pripravim si kakšno sproščujočo kopel, poslušam dobro glasbo, pogledam kakšen dober film … Najraje pa zaigram na klavir. To je moje naravno zdravilo. Ali pa komponiram, napišem kakšen tekst, kjer se tako poglobim, da popolnoma pozabim na zunanji svet.

Za zajtrk si Lucienne privošči sadje, rada pa jé tudi veliko zelenjave.
Za zajtrk si Lucienne privošči sadje, rada pa jé tudi veliko zelenjave. FOTO: Aljoša Kravanja

Je mogoče zdaj, ko sodelujete tudi pri ustvarjanju resničnostnega šova Slovenija ima talent in ste še bolj medijsko izpostavljeni, ta stres kaj večji? In ali morda zdaj vedno odidete lepo oblečeni in skrbno naličeni od doma, tudi če greste le na sprehod ali v trgovino?

V nekaterih pogledih je zagotovo drugače. Zdaj, na primer, ko grem v trgovino, me marsikdo prepozna, ve, kdo sem, in ve marsikaj o meni. Zdaj mogoče bolj pazim oziroma sem bolj pozorna pri stvareh, pri katerih prej nisem bila tako zelo. Na primer skoraj nikamor ne grem nenaličena, brez ličil se tudi sama ne počutim dobro. Včasih sem hodila v Ankaranu po trgovinah nenaličena, zdaj pa pač malo bolj pazim tudi na to.

Se mogoče bojite staranja?

Ne. Jaz gledam na življenje tako: če se dobro počutiš in si vesel ter zadovoljen s tistim, kar v življenju delaš, se to pokaže tudi navzven, na videzu, obrazu. Tako da se staranja ne bojim. To je pač en naraven proces in prav vsi se moramo navaditi na to, da bomo nekega dne pač starejši. Ampak treba je izkoristiti prav vsak dan in najti pozitivne stvari v življenju, ki osrečujejo, tako da se morda tisti sledovi staranja ne vidijo toliko na obrazu, ker ta sije od zadovoljstva.

Kaj pa gubice? Kako se borite proti njim, če jih seveda sploh kaj imate?

Seveda jih imam nekaj. Kaj pa vem. Verjetno bom začela hoditi na botoks … (smeh) Saj ne, samo šalim se! Saj je dovolj naravnih preparatov, ki jih lahko kupiš in ki pomagajo. Ampak mislim, da je na zunaj zelo težko kljubovati staranju, veliko lažje mu je kljubovati od znotraj. Pravzaprav se pa z gubami res ne obremenjujem in me ne motijo.

Kaj mislite o botoksu in lepotnih operacijah?

Pri tistih ženskah in konec koncev tudi moških, ki imajo kakšno napako ali res kaj motečega na obrazu, na primer štrleč nos, ogromno piko, znamenje, ki jih moti, deformirano obrv, mislim, da so lepotni posegi upravičeni. Zakaj pa ne bi popravili tega, kar jih moti? Ne maram pa na primer liposukcije in podobnih operacij, ker mislim, da se lahko z redno telovadbo in dieto veliko naredi.

Branko Čakarmiš, Lucienne Lončina in Brane Kastelic
Branko Čakarmiš, Lucienne Lončina in Brane Kastelic FOTO: POP TV

Ste kakšnega od lepotnih posegov morda preizkusili tudi sami?

Ne.

Kako pa vam uspeva ohranjati tako lepo postavo? Se poslužujete kakšnih lepotnih tretmajev, preparatov?

Ja, večkrat sem bila na limfni drenaži, tudi na anticelulitne masaže hodim. Preizkusila sem tudi ajurvedske masaže. Mislim, da te stvari pomagajo, ampak je treba zraven tudi paziti na primerno prehrano in piti zadostne količine vode. 

Se morda ukvarjate tudi s kakšnim športom?

Ja, malo tečem, malo hodim na kakšne skupinske vodene vadbe, kot sta na primer aerobika in pilates, enkrat na teden pa dve uri telovadim tudi z osebnim trenerjem. Pa tudi boksam malo oziroma delam tai bo in meditiram, da se še umsko malo natreniram oziroma prečistim.

Kaj pa prehrana? Pazite, kaj in kako jeste? In kaj menite o bio hrani?

Jaz bi sicer z veseljem kupovala več bio izdelkov, a nimam zaupanja, da je to res pridelano tako, kot bi moralo biti. Tako da najraje poiščem kakšnega lokalnega kmetovalca in potem od njega kupim na primer čebulo, krompir, jajca, jabolka ... Poskušam kupovati zdrave stvari, za katere sem prepričana, da so čim bolj naravno pridelane.

Kako skrbite za kožo obraza in kako za kožo telesa?

Zjutraj in zvečer si obraz redno negujem, a nega, ki jo izvaja, je čisto preprosta. Včasih si naredim tudi piling obraza, a z njim ne pretiravam, ker se mi zdi, da mogoče v primeru, da pretiravaš s pilingom, odstranjuješ preveč povrhnjice kože. Tako da si ga na primer naredim samo enkrat tedensko ali pa celo enkrat na deset dni. Sicer pa redno uporabljam tudi kreme za obraz z zaščitnim faktorjem, ki ščitijo pred nevarnimi sončnimi žarki. Za telo pa po tuširanju uporabljam hranilno mleko, noge pa si mažem z balzamom za noge.

Kaj pa lasje? Jim posvečate kakšno posebno pozornost?

Ja, lasem pa posvečam nekoliko več pozornosti, kajti hitro se mi mastijo, zato jih moram prati skoraj vsak dan. Poleg šampona in balzama pa uporabljam tudi obloge oziroma maske za lase. Poseben preparat imam tudi za zaščito konic las, ki se nanaša le nanje. Pogosto pa si lase tudi ravnam.

Se vam zdi, da je redna nega obraza pomembna, sploh morda za ljudi vašega poklica? Ste namreč pogosto na odru, pred kamerami, morda zaradi vseh obveznosti hodite večkrat pozno spat, ste izčrpani, kar se lahko nenazadnje odraža tudi na koži obraza …

Mislim, da je prav, da si vzamemo čas za nego obraza, sploh enkrat, ko si malo starejši in se začnejo pojavljati gube. Zdi pa se mi tudi, da je podnebje bolj strupeno oziroma škodljivo, da je v zraku veliko kemikalij – sploh v mestih – zato moraš obraz redno čistiti, da vse te škodljive snovi odstraniš z njega.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (18)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650