Bolj zdrava je postava v obliki hruške kot jabolka, povedo po domače. In tudi vitko postavo je seveda bolj zdravo doseči in vzdrževati z zdravo prehrano in gibanjem kot s kajenjem. V študiji so znanstveniki analizirali podatke skoraj 150 tisoč kadilcev, objavljena je bila v zborniku BMJ Open.

"Res je, da obstaja povezava med kajenjem in nižjim indeksom telesne mase," pove eden izmed sodelujočih pri študiji, profesor Naveed Sattar z Inštituta za kardiovaskularne in medicinske znanosti. "Toda hkrati kajenje povzroči, da se maščoba ne nalaga na delih telesih, kjer je to varno. Večji trebuh je lahko pojasnilo, zakaj imajo kadilci povečano tveganje za sladkorno bolezen." 

Sladkorna bolezen in preveč maščob na območju trebuha sta samo dva razloga, zakaj bi bilo dobro cigareto ugasniti enkrat za zmeraj. Tobačni dim vsebuje kar 250 dokazano strupenih snovi, ki so povezane z boleznimi srca in ožilja, zlasti z aterosklerozo, kopičenjem slabega holesterola, kar vodi v srčno ali možgansko kap. Približno četrtina od 250 strupenih snovi je dokazano rakotvornih. Poleg pljučnega raka pa imajo kadilci povečano nevarnost tudi za vse ostale bolezni dihal.