Vizita.si
Zaradi kajenja se maščobe bolj kot na drugih delih telesa nalagajo na trebuhu.
Zdravje

Majhna sprememba za bolj raven trebuh

L.E.
28. 08. 2015 08.05
8

Želite bolj raven trebuh? Škotski znanstveniki pravijo, da lahko, če ste kadilci, količino maščobnih blazinic na tem delu telesa zmanjšate na zelo enostaven način. Tako, da se odrečete cigaretam.

Zaradi kajenja se maščobe bolj kot na drugih delih telesa nalagajo na trebuhu.
Zaradi kajenja se maščobe bolj kot na drugih delih telesa nalagajo na trebuhu.FOTO: Thinkstock
Znanstveniki z Univerze v Glasgowu so ugotovili, da kadilci resda lažje vzdržujejo postavo, ki je bolj vitka. Da pa se jim zaradi kajenja maščoba nabira na območju trebuha. Kjer ni le neprivlačna. Maščoba na območju trebuha zdravju najbolj škodi, zaradi česar jo zdravniki celo uporabljajo kot pokazatelj, kako ogrožen je posameznik, da zboli.

Bolj zdrava je postava v obliki hruške kot jabolka, povedo po domače. In tudi vitko postavo je seveda bolj zdravo doseči in vzdrževati z zdravo prehrano in gibanjem kot s kajenjem. V študiji so znanstveniki analizirali podatke skoraj 150 tisoč kadilcev, objavljena je bila v zborniku BMJ Open.

"Res je, da obstaja povezava med kajenjem in nižjim indeksom telesne mase," pove eden izmed sodelujočih pri študiji, profesor Naveed Sattar z Inštituta za kardiovaskularne in medicinske znanosti. "Toda hkrati kajenje povzroči, da se maščoba ne nalaga na delih telesih, kjer je to varno. Večji trebuh je lahko pojasnilo, zakaj imajo kadilci povečano tveganje za sladkorno bolezen." 

Povečano tveganje za sladkorno bolezen pa tudi kap, raka, vse bolezni pljuč. Ne bi raje cigarete ugasnili enkrat za zmeraj?
Povečano tveganje za sladkorno bolezen pa tudi kap, raka, vse bolezni pljuč. Ne bi raje cigarete ugasnili enkrat za zmeraj?FOTO: Thinkstock

Sladkorna bolezen in preveč maščob na območju trebuha sta samo dva razloga, zakaj bi bilo dobro cigareto ugasniti enkrat za zmeraj. Tobačni dim vsebuje kar 250 dokazano strupenih snovi, ki so povezane z boleznimi srca in ožilja, zlasti z aterosklerozo, kopičenjem slabega holesterola, kar vodi v srčno ali možgansko kap. Približno četrtina od 250 strupenih snovi je dokazano rakotvornih. Poleg pljučnega raka pa imajo kadilci povečano nevarnost tudi za vse ostale bolezni dihal.

KOMENTARJI (8)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Lahko da so zaviralec cigareti moja bivša kadila škatlo ali dve na dan plus kava in imela lepo postavo niti grama maščobe pa nikoli ni telovadla kot nekateri.Pljuča imela bolše kot nekateri ko ne vejo kaj je cigareta.
Za raven trebuh samo delajte trebušnjake,kateri niste leni in vas zdravje ne omejuje.Potem 2 uri gibanja na dan,prehrana nič maščob,slatkorja samo sadje in po potrebi kakšen enemon in kašne dodatne tablete kot zaviralec apetita.To pa ne vem,ker v slo prodajajajo samo drek do sedaj nisem naletel še na dober zaviralec da bi mi zaprl apetit pa mi je zdravstvo predpisalo xenikal po 70€ pa je bil za drek,kakor tudi vse ostalo pa sem porabil že več kot 2000€.
kot ugotavljajo zadnja leta strokovnjaki za prehrano po vsem svetu, je glavni prehrambneni problem SLADKOR.
User1184313 28. 08. 2015 16.06
Edini recept za vitko postavo je, da se dovolj gibljemo. Jedilnik si pa vsak po svoje naredi. Odvisno kaj mu odgovarja in kaj ne. Potrebna je se dobra volja
Prvič slišim kaj takega. Mislim pa, da ima kajenje mnoge hujše posledice kot malenkostno povečanje trebuha. Pa ne pozabimo, da na splošno kadilci ne skrbijo toliko za svoje telo kot nekadilci (saj drugače ne bi kadili, kajne?!?).
User1014270 28. 08. 2015 10.40
Ma kakšne gluposti streljate eni :/
Tudi brez kajenja se nabira na trebuhu, pametnjakoviči !!!
Kolikor vem, so ozdravljeni kadilci velikokrat pridobili na teži, saj se jim je povečal apetit in so začeli nekoliko več jesti. Lahko pa tudi zaradi stresa, ko so opustili cigarete in se je stres, ki so ga prej blažili s cigareto povečal. Ljudje pa ponavadi, ko so pod stresom in se ne zatekajo k substancam, več pojedo.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1080