Vizita.si
V svojo prehrano vključite tudi malo sira s plemenito plesnijo, svetujejo izraelski zdravniki. Vpliva na našo notranjo uro in tako ščiti pred številnimi boleznimi, ki jih povzroča staranje. Tudi rakom.

Zdravje

Morda ni videti okusno, ampak – ko boste slišali, kako vam lahko pomaga ...

L.E.
16. 10. 2015 10.45
17

V svojo prehrano vključite tudi sir s plemenito plesnijo. Če mislite, da se na njegov močan okus ne boste mogli navaditi, pa vam bodo enako koristili tudi grah, soja in koruza. Vsebujejo snov, ki naj bi dobesedno zavrtela čas v našem telesu nazaj.

V svojo prehrano vključite tudi malo sira s plemenito plesnijo, svetujejo izraelski zdravniki. Vpliva na našo notranjo uro in tako ščiti pred številnimi boleznimi, ki jih povzroča staranje. Tudi rakom.
V svojo prehrano vključite tudi malo sira s plemenito plesnijo, svetujejo izraelski zdravniki. Vpliva na našo notranjo uro in tako ščiti pred številnimi boleznimi, ki jih povzroča staranje. Tudi rakom.FOTO: Thinkstock
"Naše odkritje kaže, da sta biološka ura in presnova povezani, in to odpira mnoge možnosti za raziskovanje, kako lahko s spremembo prehrane vplivamo na upočasnitev staranja oziroma na preprečevanje bolezni, ki so povezane s staranjem," pove dr. Gad Asher z Wizmannovega inštituta v Izraelu, kjer so odkrili to povezavo. Da bi ostali čim dlje mladostni, kar pomeni tudi, da naše kakovosti življenja ne bi zmanjšale bolezni, kot so rak, artritis ali Alzheimerjeva bolezen, bi morali v svojo prehrano vključiti grah, sojo, koruzo in sir s plemenito plesnijo, kažejo njihove študije.

V svojo prehrano vključite tudi grah, sojo in koruzo.
V svojo prehrano vključite tudi grah, sojo in koruzo. FOTO: Thinkstock

Hrana, ki lahko notranjo uro zavrti nazaj

Kot v znanstveni fantastiki. Sicer so bile študije zaenkrat opravljene samo na miškah, a pri njih se je pokazalo, da obstaja hrana, ki lahko notranjo uro dobesedno zavrti nazaj, s tem pa nas pomlajša in poskrbi, da nas bolezni, ki so povezane s staranjem, prizadenejo mnogo kasneje ali pa sploh ne. Rezultati študij naj bi bili v tem trenutku tako obetavni, pove dr. Asher, da bodo svoje hipoteze kmalu preizkusili še z ljudmi. Vsekakor pa že sedaj svetuje, da v svojo prehrano vključite sir s plemenito plesnijo, grah, sojo in koruzo. Konec koncev vsebujejo tudi mnoge druge snovi, ki ščitijo naše zdravje in izboljšujejo počutje. Dodaja le, da z njihovim uživanjem ne pretiravamo. Če se izkaže, da snov, ki jo vsebujejo, zagotovo zavrti čas nazaj, jo bodo znanstveniki izolirali in ponudili v obliki prehanskega dopolnila. Z nobeno hrano namreč ni koristno pretiravati.

"Pričakujem, da bomo spermidin (to je ta čudežna snov op. a.) v kliničnih testiranjih kmalu preizkusili v boju proti številnim boleznim, ki so povezane s staranjem, tudi pri ljudeh," razlaga znanstvenik. "Pri miših spermidin dokazano podaljšuje življenje, nadaljnje študije bi lahko pokazale, da je enako pri ljudeh." Spermidin lahko zaužijemo le s prehrano, če se izkaže, da nas res lahko pomladi in prepreči mnoge bolezni, ki nam lahko zagrenijo življenje, pa lahko kmalu postane tako znan prehranski dodatek, kot je danes vitamin C, vse bolj pa to postaja tudi resveratrol.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (17)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662