Vizita.si
Ste vedeli, da lahko velik kozarec vina (2 dcl) vsebuje skoraj toliko kalorij kot krof ali kot polovica hamburgerja.

Zdravje

Nevidne kalorije, na katere pozabljamo

K.B.
30. 04. 2015 07.52
0

Marsikdo se ne zaveda, da samo dva kozarca vina vsebujeta kar 370 kcal ali 1550 kJ energije. To je skoraj petina dnevno priporočenih kalorij, ki naj jih zaužije ženska.

Redimo se tudi zaradi skritih kalorij v alkoholnih pijačah, so opozorili britanski strokovnjaki.
Redimo se tudi zaradi skritih kalorij v alkoholnih pijačah, so opozorili britanski strokovnjaki.FOTO: iStockphoto
Večina ljubiteljev alkohola se ne zaveda, koliko kalorij v resnici spijejo z alkoholnimi pijačami, so opozorili britanski strokovnjaki za javno zdravje.
Ste vedeli, da lahko velik kozarec vina (2 dcl) vsebuje skoraj toliko kalorij kot krof ali kot polovica hamburgerja.
Ste vedeli, da lahko velik kozarec vina (2 dcl) vsebuje skoraj toliko kalorij kot krof ali kot polovica hamburgerja. FOTO: iStockphoto

Njihova raziskava, ki je bila objavljena v medicinski reviji British Medical Journal, je pokazala, da se večina žensk ne zaveda, da dva kozarca vina vsebujeta 370 kalorij ali 1550 kJ energije, kar je petina dnevno priporočenih kalorij. Kar štiri petine vseh odraslih, ki so bili vključeni v anketo, pa ni vedelo, koliko kalorij približno vsebujejo priljubljene alkoholne pijače. ''Skoraj nihče od vprašanih ni vedel, koliko kalorij vsebujejo alkoholne pijače in večina jih je rekla, da bi radi imeli več informacij o tem,'' je pojasnila profesorica Fiona Sim iz organizacije za javno zdravje Royal Society.

Prav alkohol je po mnenju britanskih strokovnjakov eden od pomembnih razlogov za vse večjo epidemijo debelosti. Zato pozivajo k spremembi zakona, kjer bi uvedli, da mora tudi na deklaracijah alkoholnih pijač pisati, koliko kalorij zaužijemo z njimi. ''Vsebina alkoholnih pijač in količina kalorij bi morale biti navedene na deklaraciji. Ne vidim razloga, zakaj bi to veljalo za hrano, ne pa za alkoholne pijače,'' pove profesorica Sim.

Odkrili so namreč, da med odraslimi, ki pijejo alkoholne pijače, kar 10 odstotkov kalorij dnevno v svoje telo vnesejo prav z alkoholnimi pijačami. ''S povečanjem velikosti kozarcev, v katerih strežejo vino v lokalih in restavracijah v zadnjem desetletju, smo povsem nezavedno povečali količino kalorij, ki jih zaužijemo preko alkohola,'' pove profesorica.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 859