Vizita.si
Pogosto ga vsebujejo jogurti.
Zdravje

Vsi ga uživamo! Pa nam res škodi?

L.E.
20. 03. 2015 15.28
12

Umetno sladilo aspartam se skriva v gaziranih pijačah pa tudi v žvečilnih gumijih, jogurtih, celo v zdravilih, na katerih je označeno, da so brez sladkorja. Britanski znanstveniki so preverili, ali nekaterim res škodi.

Pogosto ga vsebujejo jogurti.
Pogosto ga vsebujejo jogurti.FOTO: Profimedia
Aspartam je umetno sladilo, ki ga prehrambena industrija zelo pogosto uporablja. Je dovoljeno, a mnogi so prepričani, da jih po zaužitju mučijo slabost, glavoboli, mravljinčenje, celo vrtoglavica. Sedaj so raziskovalci medicinske fakultete Univerze v Yorku dokazali, da ti simptomi niso posledica aspartama.

Namesto sladkorja v hrano in celo zdravila proizvajalci pogosto vmešajo aspartam.
Namesto sladkorja v hrano in celo zdravila proizvajalci pogosto vmešajo aspartam. FOTO: Profimedia

Vsaj kratkoročno ne škodi

Študijo, ki je bila objavljena v zborniku "PLOS ONE," so na univerzi v Yorku opravili po naročilu Britanske agencije za standarde hrane. Imeli so eksperimentalno skupino 48 ljudi, ki so bili prepričani, da jim aspartam škodi, ter kontrolno skupino 48 ljudi, ki nikoli niso opazili kakšnih negativnih simptomov. Izkazalo se je, da tisti, ki so poročali, da jih po zaužitju aspartama vedno boli glava ali jim je slabo, ko enkrat niso vedeli, kdaj so to umetno sladilo zaužili in kdaj ne, o simptomih niso več poročali točno takrat, ko so aspartam res vnesli v svoje telo. Zdravniki tudi niso zaznali nobenih sprememb v krvi ali urinu. "Nismo našli dokaza, da bi aspartam kratkoročno škodil," so zapisali, hkrati pa poudarili, da študija ni pokazala, ali morda obstajajo dolgoročne posledice uživanja.

Pazijo naj nosečnice

Decembra 2013 je aspartam preverila tudi Evropska agencija za varnost hrane in tudi njihov zaključek je bil, da je v količinah, ki so s hrano trenutno dostopne, varen. To je potrdil tudi britanski Znanstveni odbor za strupenost, čeprav je za Daily Mail profesor Erik Millstone z univerze v Sussexu vseeno opozoril, da obstaja študija, ki jo je leta 2010 finančno podprla Evropska unija in je pokazala, da je pri nosečnicah tveganje za prezgodnji porod za skoraj 40 odstotkov večje, če namesto ene popijejo dve pločevinki gazirane pijače z aspartamom na dan. Aspartam je sicer kemično pridobljen iz dveh aminokislin. Že v majhnih količinah je izredno sladek, zato ga ni treba užiti veliko. Pravzaprav ga naenkrat zaužijemo tako malo, da v svoje telo sploh ne vnesemo nobenih kalorij.

KOMENTARJI (12)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
kundalinigirl 22. 03. 2015 23.17
Je že boljš cukr kot aspartam,...
Jaz pijem cviček brez dodanega aspartama.
Jaz pa modro frankinjo,tudi brez aspartama.
Tipičen članek industrije, ki brani svoje napake. Dvom, relativiziranje, posploševanje.
če bi narod vedel, koliko Ejev je v herbalife prahu, ki ga promovirajo kot zdravo in naravno, bi se piksne izognili na 10km
to ni res no.. zard sovrastva do Herbalifea ne trosit laži. Kokr jih sama tud sovrazm, ker so kot jehovska sekta, izdelki razn tega, da so preenjeni niso slabi in nimajo aspartama
pa študija je že nekaj let stara, da aspartam škoduje in zasvojuje...pač postaneš zavojen s tem sladilom,kar sicer ni nič novega...imamo v vsakdanji prehrani še kar nekaj stvari in snovi, ki nam škodujejo...pa mislite, da se kdo sekira?hahahah...biznis terajo dalje...pač tko je z velikimi korporacijami...nima smisla se uperat,ker nič ne moreš doseči...
Me res zanima kako je študija potekala, ko navajate, da preizkuševalci niso vedeli kaj so okušali. Namreč, meni lahko skrivaj daš aspartam v hrano, pa bom običajno dano koncentracijo v hrani takoj opazil že po okusu. Namreč aspartam ima drugačno sladek okus od sladkorja, če je človek pozoren to tudi hitro ugotovi. Tista sladkost od aspartama ima meni rahlo kovinski priokus.
minuse se pojasnite, prosim.
take simptome imam jaz pri alkoholu...
Bedna reklama.
Bedna reklama.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106