Razlogi za prebavne težave so zelo različni. Od nepravilne prehrane s preveč obdelanimi, mastnimi živili, obilico bele moke in sladkorja do sodobnega življenjskega sloga s premalo gibanja in stresom. K temu pripomorejo še nezdrave razvade, kot so pitje alkohola, preveč sladkarij, kave in premalo živil bogatih z vlakninami. Da bi se tem težavam izognili, bi bilo treba spremeniti način življenja, a kaj ko se na to pogosto spomnimo, ko se težave že pojavijo.

Odpravlja zaprtost

Donat Mg je še posebej učinkovit pri odpravljanju zaprtosti, ki jo je treba jemati resno. Ne samo da povzroča občutek nepopolnega iztrebljanja, napenjanja in slabega počutja, ampak lahko sčasoma vodi do vnetja, krvavitev črevesja in celo do raka debelega črevesja. Zaprtje je pogosto pri ljudeh, ki se nepravilno prehranjujejo, premalo gibajo, pogosto uporabljajo odvajala (ta telo siromašijo s kalijem, zaradi česar pride do lenega črevesja) ali pa trpijo za nekaterimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, motnje v delovanju ščitnice in hormonske spremembe. Poleg tega lahko zapeko povzročijo tudi zadrževanje blata in nekatera zdravila, med njimi tudi antibiotiki, ki porušijo naravno ravnotežje v črevesju.

V primeru pogoste zaprtosti je dobro redno piti Donat Mg, ki ima odvajalni učinek, a nima stranskih učinkov. Telo se ga ne navadi, zato to naravno mineralno vodo lahko pijete redno. Kot odvajalo deluje zaradi vsebnosti sulfatnih soli, poleg tega pa vsebuje še okoli 1000 mg/L magnezija. Zaradi sulfatnih ionov, ki vplivajo na želodčno sluznico, pride do sproščanja hormonov, ki učinkujejo na ledvice, mehur in trebušno slinavko. Sulfati imajo veliko sposobnost vezanja vode zato na podlagi osmoze iz celic črevesne stene odtegnejo vodo in volumen vsebine v črevesju poveča od 3- do 5- krat. Ta nato pritisne na črevesno steno in izzove peristaltiko oziroma gibanje. Magnezij sam še dodatno draži črevesne hormone, ki peristaltiko še okrepijo. Prav zato Donat Mg uporabljajo tudi za čiščenje črevesja pri tistih, ki gredo na kolonoskopijo, iriografijo in pred nekaterimi operativnimi posegi.

Kako piti Donat Mg?

V primeru zaprtosti zjutraj na tešče pijte topel Donat Mg (od 30 do 37 stopinj Celzija), in sicer 0,5 do 0,8 litra. Spijte ga enkrat in sorazmerno hitro, saj hitro pitje toplega Donata Mg pospešuje dejavnost črevesja in izzove spontano odvajanje. Dodatno ga lahko pijete še zvečer pred spanjem od 2 do 5 decilitrov. Pri tem pazite, da količine prilagajate svojim telesnim potrebam, saj lahko v preveliki količini sproži diarejo, ki se preneha, ko prenehate piti. Pri zaprtosti nikoli ne pijte ohlajenega Donata Mg.

Sicer pa Donat Mg pomaga tudi pri številnih drugih težavah. Tako preprečuje zgago, uravnava kislo/bazično ravnotežje, odpravlja posledice prekrokane noči, je odlična pomoč pri hujšanju, nadomešča izgubljeni magnezij v stresnih obdobjih, skrbi za zdravje srca in ožilja, pospešuje presnovo in še bi lahko naštevali.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na