V zahodnem ljudskem zdravilstvu so z zdravilnimi pripravki breskve zdravili gliste, zadah iz ust, naglušnost, motnje v delovanju sečil in protin. Bolj kot plodove so v zdravilne namene uporabljali cvetove in liste breskve, za katere se je izkazalo, da pomirjajo, čistijo kri, ženejo na vodo, znižujejo povišano telesno temperaturo in odganjajo gliste.

Še danes pa veljajo breskve za naravno odvajalo. Dobro delujejo na prebavo, preprečujejo zastajanje vode ter čistijo ledvice in sečni mehur. V poletnem času so zato več kot dobrodošle za prečiščevanje organizma. Ne priporočajo se diabetkom in alergikom.

Imajo zelo bogato vitaminsko sestavo. Vsebujejo kalcij, magnezij, kalij, fosfor, folno kislino, betakaroten in vitamin C ter zavidljivo količino kalija in natrija. Pripomorejo tudi k zmanjšanju slabokrvnosti in črevesnih obolenj. Nadpovprečno so bogate tudi z vitaminom A in vitamini B.

Svež breskvin sok pa je priporočljiv za vse, ki imate težave s srčno aritmijo, želodčno kislino in občutljiv živčni sistem.

Breskve za mladost in energijo

Breskve uvrščamo med pomlajevalno sadje. Zelo dobra izbira so pri shujševalnih kurah. Ker vsebujejo veliko niacina in mineralov, dvigujejo razpoloženje in odpornost. Pomagajo pa tudi pri nervozah, notranjem nemiru, razburjenosti in strahu. Novejša dognanja ugotavljajo, da naj bi ščitile tudi pred rakastimi in obolenji srca, kapjo ter visokim krvnim tlakom.

Uživajte jih predvsem tisti, ki vas pogosto mučijo črevesna obolenja. Kdaj pa kdaj pa si privoščite tudi kozarec breskvinega soka na tešče zjutraj, saj ta olajša iztrebljanje, osvežuje, pomirja in deluje diuretično.

Maske za lepo in zdravo kožo

Maske iz breskve zelo blagodejno vplivajo na kožo, ki jo negujejo in ji vračajo sijaj. Maska iz breskev je koristna tudi za aknasto in mozoljasto ter suho in utrujeno kožo.

Za masko proti aknam boste potrebovali žlico kuhanih breskev in žlico medu. Sestavini dobro zmešate in nanesete na obraz oziroma na predel z aknami. Pustite delovati od 15 do 20 minut, nato zmes sperete z mlačno vodo.

Za masko za suho in utrujeno kožo pa boste potrebovali eno breskev, žlico skute in moke. Breskev olupite in pretlačite. Primešajte žlico skute in moko. Nanesite na obraz in dekolte ter pustite delovati 10 minut, nato sperite.

Poskusite pa lahko še z breskvino masko z beljakom za vse vrste kože. Potrebujete breskev in beljak. Breskev olupite in pretlačite. Primešate še beljak in namažete na obraz. Z masko lahko obraz tudi masirate. Masko lahko pustite na koži do pol ure, nato jo odstranite.