Telo povprečnega britanskega delavca je starejše za štiri leta in 37 dni, je pred kratkim v svoji raziskavi odkrila zasebna medicinska zavarovalnica PruHealth with Vitality found. Znanstveniki so namreč ugotovili, da ima kar 86 odstotkov Britancev telesa starejša, kot je njihova dejanska starost, za prehitro staranje telesa pa so predvsem odgovorne nezdrave razvade, kot so prekomerno uživanje alkohola, kajenje, slaba prehrana, stres, premalo vadbe.

Študija je odkrila direktno povezavo tudi med posameznikovim dohodkom in zdravjem, kjer so odkrili, da se dejavniki tveganja pojavljajo predvsem pri ljudeh z nižjim dohodkom. Tisti z najvišjim dohodkom pa so imeli v povprečju telesa za dve leti mlajša od dejanske starosti.

Raziskava je zanimiva tudi za nas, saj na Otoku živijo življenjski stil zahodnega sveta, ki je podoben tudi pri nas, zato lahko potegnemo nekaj vzporednic. Če ste tudi vi med posamezniki, ki se pogosto poslužujejo zgoraj omenjenih nezdravih navad, obstaja tveganje, da je tudi vaše telo starejše od resnične starosti. ''Študija je jasno pokazala, kako lahko posameznikov življenjski stil vpliva na celotno zdravje telesa in tako tudi zniža pričakovano starost,'' je povedala dr. Katie Tryon iz podjetja PruHealth with Vitality. ''S spremembo življenjskega stila, lahko izboljšamo kvaliteto svojega življenja in ne samo živimo dlje. Stvari, kot so, da na primer izstopimo iz avtobusa dve postaji prej, da namesto dvigala uporabljamo stopnice, lahko močno vplivajo na naše zdravje in vitalnost.''

Študija je analizirala življenjski stil, obnašanje, klinične faktorje tveganja in preučevala podatke 10.000 delavcev. Zanimala jih je njihova telesa teža, prehrana, količina vadbe, zaužitega alkohola, stresa, ali so kadilci, nivo holesterola, krvnega sladkorja in pritiska. Ugotovili so, da so posamezniki, ki živijo v glavnem mestu Londonu, bolj zdravi in imajo nižjo telesno težo, ljudje iz ruralnega okolja pa so imeli slabše rezultate na tem področju.