Probiotike tako ločimo na podlagi različnih sevov in posebnih dodatnih oznak, na primer Lactobacillus acidophilus 007. Od naše težave pa je odvisno, kateri specifični probiotik in prebiotik potrebujemo. "Samo posamezni specifični probiotični sevi (bakterijske podvrste) dokazano skrajšajo drisko ali zvečajo odpornost. In na svetu ni niti enega seva, ki bi mu lahko dokazali vse koristne učinke probiotikov. Tako so pri driski učinkoviti popolnoma drugi sevi bakterij kot pri zaprtju," pojasni prof. dr. Rok Orel, dr. med., predstojnik Kliničnega oddelka za gastroentorologijo na Pediatrični kliniki v UKC Ljubljana.

Probiotiki dokazano učinkovito delujejo na naslednjih področjih:

- skrajšanje trajanja infekcijske driske (zlasti pri otrocih);
- preprečevanje driske, povezane z jemanjem antibiotikov;
- preprečevanje driske, povezane z bakterijo Clostridium difficile;
- preprečevanje atopijskega dermatitisa pri dojenčkih;
- vzdrževanje remisije pri ulceroznem kolitisu;
- preprečevanje obolevnosti in umrljivosti, povezane z nekrotizantnim enterokolitisom;
- preprečevanje in vzdrževanje remisije pri vnetju vrečke ("pouchitis");
- zdravljenje funkcionalnih simptomov črevesja;
- zmanjšanje pogostnosti okužb (npr. prehlada, blagih trebušnih viroz) ter
- izboljšanje imunosti.

''Nekoliko manj trdni so dokazi pri zdravljenju kroničnih vnetnih črevesnih bolezni in preprečevanju driske na potovanju. Pri tem pa poudarjamo, da je treba zaužiti pravi probiotik za pravi namen,'' je dodal prof. dr. Orel, ki si želi, da bi bila uporaba probiotikov bolj smiselna in natančna, saj le tako lahko zagotovimo, da bodo ti delovali in izboljšali zdravstveno stanje posameznika. Za nasvet o izbiri se lahko obrnete na svojega zdravnika, farmacevta ali dietetika.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na