Vizita.si
Tako kot se razlikujemo ljudje, se razlikujejo tudi bakterije, zato je treba izbrati pravi sev bakterij za točno določeno težavo.

Probiotiki

Previdno pri izbiri probiotika!

Katja Benčina
12. 04. 2013 09.14
0

Trditev, da probiotiki večajo odpornost ali skrajšajo trajanje driske, je presplošna, opozarjajo strokovnjaki. Pri izbiri probiotika je treba biti namreč pozoren, kateri sev bakterije vsebuje, in s pomočjo strokovnjaka izbrati pravega za določeno težavo.

Tako kot se razlikujemo ljudje, se razlikujejo tudi bakterije, zato je treba izbrati pravi sev bakterij za točno določeno težavo.
Tako kot se razlikujemo ljudje, se razlikujejo tudi bakterije, zato je treba izbrati pravi sev bakterij za točno določeno težavo.FOTO: iStockphoto
Vseh probiotikov in prebiotikov ne moremo metati v isti koš, so opozorili strokovnjaki. Ti resda pomagajo pri različnih zdravstvenih težavah, a je za točno določeno težavo treba izbrati določen probiotik. Tako kot se razlikujemo ljudje, se razlikujejo tudi bakterije, je pojasnila prof. dr. Irena Rogelj, dipl. ing. živ. tehnologije, predstojnica Inštituta za mlekarstvo na Biotehniški fakulteti. "Nekatere so uspešnejše pri borbi proti škodljivim bakterijam, druge pri spodbujanju črevesnih celic, tretje pa pri spodbujanju ali uravnavanju imunskega sistema," pojasnjuje Rogljeva.
''Pri driski so učinkoviti popolnoma drugi sevi bakterij kot pri zaprtju,’’ pojasni prof. dr. Rok Orel.
''Pri driski so učinkoviti popolnoma drugi sevi bakterij kot pri zaprtju,’’ pojasni prof. dr. Rok Orel. FOTO: Klemen Vodnik

 

Probiotike tako ločimo na podlagi različnih sevov in posebnih dodatnih oznak, na primer Lactobacillus acidophilus 007. Od naše težave pa je odvisno, kateri specifični probiotik in prebiotik potrebujemo. "Samo posamezni specifični probiotični sevi (bakterijske podvrste) dokazano skrajšajo drisko ali zvečajo odpornost. In na svetu ni niti enega seva, ki bi mu lahko dokazali vse koristne učinke probiotikov. Tako so pri driski učinkoviti popolnoma drugi sevi bakterij kot pri zaprtju," pojasni prof. dr. Rok Orel, dr. med., predstojnik Kliničnega oddelka za gastroentorologijo na Pediatrični kliniki v UKC Ljubljana.

 

 

Probiotiki dokazano učinkovito delujejo na naslednjih področjih:

- skrajšanje trajanja infekcijske driske (zlasti pri otrocih);
- preprečevanje driske, povezane z jemanjem antibiotikov;
- preprečevanje driske, povezane z bakterijo Clostridium difficile;
- preprečevanje atopijskega dermatitisa pri dojenčkih;
- vzdrževanje remisije pri ulceroznem kolitisu;
- preprečevanje obolevnosti in umrljivosti, povezane z nekrotizantnim enterokolitisom;
- preprečevanje in vzdrževanje remisije pri vnetju vrečke ("pouchitis");
- zdravljenje funkcionalnih simptomov črevesja;
- zmanjšanje pogostnosti okužb (npr. prehlada, blagih trebušnih viroz) ter
- izboljšanje imunosti.

''Nekoliko manj trdni so dokazi pri zdravljenju kroničnih vnetnih črevesnih bolezni in preprečevanju driske na potovanju. Pri tem pa poudarjamo, da je treba zaužiti pravi probiotik za pravi namen,'' je dodal prof. dr. Orel, ki si želi, da bi bila uporaba probiotikov bolj smiselna in natančna, saj le tako lahko zagotovimo, da bodo ti delovali in izboljšali zdravstveno stanje posameznika. Za nasvet o izbiri se lahko obrnete na svojega zdravnika, farmacevta ali dietetika.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650