Zdravilci ga priporočajo tudi kot preventivo pred srčno-žilnimi boleznimi, saj pomaga preprečevati aterosklerozo – mašenje in poapnjevanje žil, s tem pa zmanjšal tveganje za srčni infarkt. Vsekakor pa je za učinkovito preventivo pred srčno-žilnimi boleznimi treba prilagoditi tudi življenjski stil, kjer uživajte zdravo prehrano, bodite redno telesno aktivni in se izogibajte škodljivim razvadam.

Kako pripraviti orehov čaj?

Naravni napitek si lahko pripravite tako, da zvečer v vodi namočite štiri do pet jedrc orehov in jih nato zjutraj skuhate v čaj. Vrelo vodo odcedite in topel čaj spijte na prazen želodec. Pijte ga redno vsako jutro in s tem nadaljujte, če čutite, da pripomore k boljšemu počutju. Na ta način boste tudi lažje uravnali nivo krvnega tlaka.

Nekateri orehe namočijo tudi v alkohol in pripravijo tako imenovan orehovec. Gre za pijačo značilne rjave barve, ki se večinoma uporablja pri premagovanju prebavnih težav.

Sicer pa orehov čaj predstavlja obliko preventive in ne zdravljenja, zato se ob zdravstvenih težavah vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.