Nisem se počutila tako dobro, kot bi si kdo mogoče mislil. To pa zato, ker se mi zdi, da so danes mamice izpostavljene prevelikemu pritisku, da morajo kilograme, ki so jih pridobile med nosečnostjo, pri priči izgubiti. Temu se posveča preveč pozornosti; meni pa se zdi na nek način nepomembno. Telo je otroka nosilo devet mesecev in mislim, da jih realno spet potrebuje najmanj toliko, da se povrne v formo, v kateri je bilo prej. Mediji včasih preveč napihnejo, kako hitro je katera shujšala, zato se zdi, kot da ženske, ki se pojavljajo v medijih, svoje kilograme izgubijo takoj po porodu. Pa ni res. Jaz sem svoje kar ohranila. Po porodu sem jih sicer izgubila kar precej, a precej jih je tudi ostalo.

S tem se torej enostavno ne obremenjujete?

Zaenkrat se s tem ne obremenjujem. Če bom po devetih mesecih videla, da je ostalo še veliko kilogramov, pa bom šla v akcijo, saj moram na odrske deske priti v dobri kondiciji. Takrat bo tudi Sofia že večja in bo veliko lažje. Ne bo samo dojena, zato se mi zdi, da se bom lahko bolj posvetila še sami sebi.

Čutite, glede na to, da ste javna oseba, kljub temu večji pritisk, da čim prej povrnete svojo staro postavo?

Ravno včeraj sva se z Aljošo (Bagolo, njenim partnerjem, op. a.) pogovarjala, da je pravzaprav veliko javno izpostavljenih mamic zelo obremenjenih s svojo postavo. Mediji nosečnost zapakirajo v kar nekaj faz. V špekulacije o njej, v samo rojstvo, nato pa sledi obsedenost z vitkostjo mamic. Tako da pritisk zagotovo obstaja. A z njim moraš razčistiti sam pri sebi. Meni se zdi najlepši naraven način izgube kilogramov. Da počasi z dojenjem in zdravo prehrano poskrbiš, da si sčasoma spet fit.

Kako pa sedaj skrbite zase? Že telovadite?

Predvsem s Sofio nabiram kilometre (smeh). Včasih, ko ona zaspi v vozičku, naredim tudi po deset, dvanajst kilometrov, ker hodiva peš recimo na pedokinetiko (vadbo za dojenčke op. a.), ki je kar precej oddaljena od doma, pa tudi na kakšno hitro opravilo v mesto. Uporabo avtomobila sem v zadnjem času kar opustila.

Veliko let sem bila celo vegetarijanka in potem tudi veganka, v zadnjih dveh letih pa sem to opustila in jedla vsega po malem. Pri čemer nisem nikoli pretiravala. Edino v času nosečnosti sem bila čisto nora na sadje. Sicer pa jem in kuham zelo uravnoteženo.

Je res, da ste rodili s carskim rezom?

To ni bila moja odločitev. Sama sem želela roditi čim bolj naravno, ampak je bila Sofia v medenični vstavi (ni bila obrnjena z glavico naprej op. a.). To pomeni, da smo poskusili zunanji obrat (ko se porodničar potrudi s posebnimi pritiski na materin trebuh otroka spodbuditi, da se obrne op. a.), ampak ni šlo. Očitno je trmasta po obema (smeh). Potem so se odločili, da je za otroka najbolje, da naredijo carski rez. Ker sem se sama pred tem psihično pripravljala na naravni porod, moram priznati, da sem bila potem kar malo razočarana. A mi je bilo tako prihranjenih nekaj porodnih muk, prikrajšana sva bila edino za pričakovanje. Na porod smo se odpravili kot v službo: v ponedeljek zjutraj (smeh).

Okrevanje po carskem rezu ni tako naporno in težavno, kot ga nekateri opisujejo. Res gre za operacijo, ampak ne vem … Morda se je zaradi hormona sreče vse celilo hitreje (smeh). Tudi medicinske sestre v porodnišnici so bile navdušene nad mojim okrevanjem in nad splošnim "neteženjem." Očitno so mislile, da smo igralke kapricozne dive. Je pa res, da igralci zelo poznamo svoje telo in mu znamo prisluhniti, kar nas veliko bolje pripravi na takšne situacije.

Drugače že kaj pogrešate oder in igralske vode?

Kje pa (prešeren smeh)! Sedaj so v prvem planu povsem druge stvari; edino, ko slišim, kaj so novega naredili moji kolegi in kolegice, si rečem: aha, točno, tudi to obstaja (se spet nasmeji).

Pa je bilo težko igranje za nekaj časa postaviti na stranski tir? Se vam ne zdi, da se igralke veliko krat bojijo, da bi se ravno v tem času na odru pojavila zanje zelo primerna vloga, ki bi jim tako ušla?

Neprekinjeno delam že skoraj petnajst let in moram reči, da sem imela na svoji strani toliko sreče in dobrih ljudi, da sem do sedaj odigrala že kar nekaj takšnih vlog. Mogoče zaradi tega nimam občutka, da bi lahko kaj zamudila, in sem se lahko zato toliko lažje podala v materinstvo. Res je, da se v trenutku, ko te ni, vedno najde nekdo, ki bo zasedel tvoje mesto. Tako je v vsakem poklicu. Je pa to mogoče lažje sprejeti, če veš, kaj si v danem trenutku želiš. Bo pa seveda vrnitev na oder in pred kamere še en nov izziv, ki se ga veselim, čeprav o njem trenutno še ne razmišljam. Ko si enkrat mama, se veliko stvari spremeni. Ni vse enostavno. Ženska se sooči z mnogimi novimi izzivi in na začetku nastopi kar tak tesnoben strah, ali boš vsemu sploh kos. O tem se veliko premalo govori, ampak tudi to je del materinstva.

Mislite, da obstaja prevelik pritisk, da bi na zunaj delovali čim bolj popolno?

Po rojstvu otroka se dostikrat kujejo v zvezde samo pozitivni občutki. Ti so nedvomno prisotni, vendar se kdaj pojavijo tudi kakšni nerazložljivo žalostni, melanholični, povezani s strahom. Seveda je nenadna hormonska sprememba v telesu kriva za marsikaj. Ko se otrok rodi, ni vse vau in super in ni se treba pretvarjati, da tako je. To pride in mine, razen ko seveda preraste v nek hujši strah, v pojav depresije, na kar je treba biti tudi pozoren. Sicer pa se mi zdi, da ni nič takega, če vsaka mamica kdaj tudi malo pojoka. Nekaj solz je lahko zelo osvobajajočih (se nasmehne).

Kako in kdaj nad nosečniške kilogramčke nam je v intervjuju pojasnila tudi ginekologinja in porodničarka dr. Marija Ocvirk. Tu si lahko preberete le nekaj njenih odgovorov: V kolikšnem času naj bi ženska izgubila kilograme, ki ostanejo po porodu? Če bo ženska dojila, je to najboljša dieta, kar jih obstaja, saj lahko z dojenjem v približno devetih mesecih izgubi vso težo, ki jo je prej pridobila. Je pa to obdobje, ko mora, da bi imela dovolj mleka, jesti celo nekoliko več. Vendar naj se izogiba rafinirani hrani: beli moki, sladkorju, soli in tako naprej. Uživa naj polnovredno hrano. Sladkarije recimo povzročajo same težave. To so prazne kalorije – kot bi jedli odpadke. Ženska naj jih raje nadomesti s sadjem, veliko priporočamo tudi zelenjave. Če ženska doji in se zdravo prehranjuje, lahko torej pričakuje, da bodo odvečni kilogrami izginili v devetih mesecih? Da, nekako v istem času, kot jih je pridobila, jih bo tudi izgubila. Seveda pa ni dovolj samo dieta. Potrebno je tudi dovolj gibanja že med samo nosečnostjo, ker nosečnost ni bolezen, da bi morala ženska ležati. Če zdravnik ne določi drugače, naj bi se ženska gibala od prvega do zadnjega dneva nosečnosti. Bolj kot bo fit, lažji bo porod, lažje bo poporodno obdobje. Manj bo depresij, lažje bo negovala otroka, več samozavesti bo imela. Zakaj se po vaših izkušnjah ženske med nosečnostjo zredijo preveč? Je narobe, da jedo za dva? Ženska mora res jesti za dva, ampak ne kalorično. Jesti mora hrano, ki je bogata s hranili. To pomeni, da uživa veliko vitaminov in mineralov. Teh mikrohranil ženska v času nosečnosti potrebuje ogromno, ker njen otrok pravzaprav zraste iz tega, kar ona poje. Če pa uživa hrano, ki je bogata s kalorijami, zato pa revna s hranili, njeno telo avtomatično sporoča, da je še vedno lačno, saj želi dobiti tista prava hranila. Ker ima ženska občutek lakote, nato uživa še več kaloričnih živil. To je takšna poenostavljena razlaga, zakaj imajo v nosečnosti nekatere ženske toliko večjo potrebo bo hrani.