Zdravje

Spoznajte žensko, ki je svojemu možu pomagala izgubiti 60 kilogramov

K.B.

30. 06. 2015 10.52

Pogosto se zgodi, da pridobimo kakšen kilogram ali dva, ko se srečno zaljubimo. A mož Avstralke Alix Toynton se je v dveh letih zredil za kar 40 kilogramov in postajal vse bolj nesrečen. Tako se je Alix odločila, da mora najti način, kako mu pomagati.

Ko je Alix Toynton iz Sydneyja spoznala svojega bodočega moža leta 2001, je tehtal 115 kilogramov. A dve leti kasneje, ko sta se poročila, jih je imel že 155. ''Bila sem obupana, saj sem videla, kako nezadovoljen je bil. To ni bila kvaliteta življenja, ki sva si jo želela za naju,'' je povedala za Daily Mail Australia. ''Bila sem zaskrbljena in hudo mi je bilo zanj. Obleke zanj sva kupovala na oddelku za močnejše, namesto v trgovinah s trendi oblačili.''

Po medenih tednih sta se odločila, da morata nekaj narediti za svoje zdravje, in poiskala sta pomoč. Obiskala sta strokovnjakinjo za prehrano, ki jima je svetovala, kako spremeniti prehranjevalne navade. ''To je bila moja ideja … Moram reči, da sprva ni bil navdušen. A se je strinjal, da bo poskusil, saj je pred tem preizkusil že vse možne diete,'' pove 28-letna Alix. Vsakič, ko se je polotil diete, je namreč le še pridobil nekaj dodatnih kilogramov.

A prehranska strokovnjakinja ju je naučila povsem novega pristopa prehranjevanja, kjer pa sta morala zavihati rokave. Alix se je odločila, da bo vsak dan kuhala zdrave obroke. ''Ključ do najinega uspeha je bilo, da sem pripravljala zdrave obroke, ki so bili dobrega okusa. Vsebovali so veliko zelenjave in živil, ki jih moraš jesti, če želiš izgubiti odvečne kilograme,'' pojasni. Ker je bila zelenjava okusno pripravljena, je Andrew vzljubil več vrst zelenjave. Tudi tisto, za katero pred tem ni želel niti slišati.

Odločila sta se, da bosta svojo pot hujšanja beležila na blogu The Shrinking Hubby. Tam sta objavljala recepte, ki sta jih pripravljala in beležila napredek, ki sta ga dosegla. Andrew je uspel izgubiti kar 60 kilogramov in danes se počuti odlično.
Srečen par ima danes tri deklice in Andrew brez težav z njimi igra nogomet. Postal je tudi bolj samozavesten, zdrav in poln energije. ''Ko ga vidim, kako z otroki igra nogomet, sem presrečna. Tako je fit in sedaj rad hodi v telovadnico in kolesari. Ko je imel največ kilogramov, se je dobesedno bal telovadnice, saj ga je bilo strah, kaj si bodo drugi mislili, ko ga bodo videli. Sedaj pa ima končno pogum, da gre skozi tista vrata. Sedaj obožuje telovadbo.''

Njun blog je še vedno izjemno priljubljen, saj s svojimi nasveti na poti hujšanja sedaj pomagata drugim, ki se spopadajo z nezdravimi prehranjevalnimi navadami. ''Najina zgodba se ljudi res dotakne, saj se s temi težavami spopada mnogo ljudi. Številne ženske, ki imajo prav tako partnerje s prekomerno telesno težo, me prosijo za nasvete. Izjemno težko je namreč partnerju pomagati pri hujšanju, saj so izjemno občutljivi glede te teme,'' še doda.

hujšanje debelost izguba odvečnih kilogramov