Vizita.si
Felix brez športa ne zna živeti, saj si z gibanjem redno zapolnjuje dneve.

Zdravje

'Superaktivni' 91-letnik na rolerjih

Ni.J.
27. 09. 2010 10.45
0

Felix Perry je pri 91 letih bolj aktiven kot marsikateri najstnik. Poleg tega da redno rola, vrtnari, igra golf, teče na smučeh in pleše, se znajde tudi z računalnikom in internetom. Kakšen je njegov recept?

91-letni Felix Perry ne pozna umirjenega upokojenskega življenja. Svoje dneve namreč kljub zavidljivi starosti preživlja ekstremno aktivno, družbo pa mu običajno dela kar 88-letna žena. Svojo današnjo ljubezen do gibanja in športa pripisuje predvsem aktivno preživeti mladosti, saj, kot pravi, v njegovih otroških letih še ni bilo televizije in se je prav zato ogromno gibal. “Otroštvo sem preživljal bolj ali manj na dvorišču, poleti pa smo s prijatelji tudi veliko plavali.

Aktivnost pa mu je tako močno zlezla pod kožo, da se je nikakor ne more odvaditi. Vsak dan namreč hodi na dolge sprehode, nekajkrat tedensko igra tenis, golf, pozimi drsa in teče na smučeh, z ženo pa se tudi redno udeležujeta družabnih plesov in vrtnarita. “Tenis igrava dvakrat do trikrat tedensko, poleti in pozimi, običajno pa to počneva v dvojicah, proti kakšnemu drugemu paru. Enkrat tedensko si tudi privoščiva golf na devet lukenj in daljši kolesarski izlet,“ pove. Redno pa se tudi poda na nekajkilometrsko pot z rolerji, saj je rolanje po njegovem mnenju odličen šport za starejše ljudi, saj je veliko enostavnejše kot hoja in manj naporno za sklepe.

Seveda pa pri 91 letih brez poškodb ne gre. Pred letom dni je tako uspešno prestal operacijo levega kolena, med katero so mu sklep nadomestili s kovinskim, pred dvema letoma pa so mu operirali desno koleno. “Pred desetimi leti so mi poleg tega zamenjali aortno zaklopko, imel pa sem tudi nekaj manjših operacij.“ Zaradi poškodbe kolena pred letom dni sicer ni mogel hoditi, a si je zatem popolnoma opomogel in je danes videti, kakor da nikoli ne bi videl operacijske sobe. “Sem pa pred dvema letoma moral opustiti alpsko smučanje. V glavnem zaradi kolen, pa tudi žena je že med smučanjem padla in si poškodovala lobanjo. Takrat sva ugotovila, da je to za naju preveč nevarno.“

Čeprav večino dneva preživi v gibanju, Felix ne zna počivati niti, ko sedi. Le redko si namreč privošči gledanje televizije in svoj 'prosti čas' tako raje preživlja ob branju knjig. “Dve uri na dan pa si vzamem tudi za delo z računalnikom. Vsak dan pošljem elektronska pisma svojim vnukom in prijateljem in preko računalnika spremljam stanje na borzi.

Ne gre pa tudi brez zdrave prehrane in zmernih količin. “Paziva, da se ne zrediva. Pijeva in jeva v normalnih in zdravih količinah, ko jeva v restavraciji pa si vedno deliva eno porcijo in nekaj hrane odneseva še domov.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662