Vizita.si
Katja Harjanne

Zdravje

Visoko noseča Katja tudi tik pred porodom ne počiva ...

K.B.
28. 11. 2014 08.47
34

Visoko noseča ljubiteljica fitnesa Katja Harjanne z dvigovanjem težkih uteži nadaljuje, čeprav je le še mesec dni pred porodom. Ko se dobro počuti, dviguje tudi čez 100 kilogramov težke uteži.

Visoko noseča ljubiteljica fitnesa Katja Harjanne z dvigovanjem težkih uteži nadaljuje, čeprav je le še mesec dni pred porodom.
Visoko noseča ljubiteljica fitnesa Katja Harjanne z dvigovanjem težkih uteži nadaljuje, čeprav je le še mesec dni pred porodom.FOTO: Profimedia
39-letna Katja Harjanne lahko dvigne tudi 100 kilogramov težke uteži, pa čeprav je v osmem mesecu nosečnosti. Verjame, da ji vadba pomaga ohranjati zdravje in dobro počutje v nosečnosti. ''Ko sem zanosila, sem takoj raziskala vse informacije na spletu in odkrila, da vadba med nosečnostjo v resnici prinaša veliko pozitivnih stvari. O tem sem govorila tudi z babico med enim svojih prvih posvetov in rekla mi je, da moram poslušati svoje telo. Rekla je, da lahko vadim za moč in da naj s telovadbo kar nadaljujem. Sedaj preprosto zaupam svoji presoji,'' je pojasnila za britanski Mail Online.
Pri tem jo podpira tudi njen partner Jason, ki je izjemno ponosen nanjo.
Pri tem jo podpira tudi njen partner Jason, ki je izjemno ponosen nanjo. FOTO: Profimedia

Katja iz obalnega britanskega mesta Brighton je tako nadaljevala svoj program vadbe, ki vključuje dvigovanje težkih uteži, kardio trening in gimnastiko. Ko je nosečnost napredovala, je še vedno trenirala petkrat na teden, a le nekoliko spremenila in prilagodila vadbo glede na svoje počutje. ''Zmanjšala sem težo pri dvigovanju uteži in sedaj težke uteži dvigujem le, ko se počutim dovolj močno,'' je povedala zagrizena športnica.

Pri tem jo podpira tudi njen 28-letni zaročenec Jason, ki je tudi sam velik ljubitelj funkcionalne vadbe. ''Jason je neizmerno ponosen. Tudi sam je navdušenec funkcionalne vadbe in meni, da je super, da z vadbo nadaljujem. Resnično me podpira. Vsake toliko časa mi reče, naj malo upočasnim, saj pri nekaterih stvareh lahko postanem tekmovalna, a v glavnem me ves čas podpira in je ponosen na stvari, ki jih počnem in dosegam.''

Vsi pa se ne strinjajo z njeno odločitvijo, da nadaljuje s tako naporno vadbo. Med njimi tudi tašča. ''Moja mati ni tako navdušena nad tem, da še naprej trenira,'' je povedal zaročenec Jason. ''Ona je še iz stare šole, ko so se jim take stvari zdele nezaslišane, zato bi ji bilo bolj všeč, če bi doma počivala. A Kat je pokazala, da je možno telovaditi tudi med nosečnostjo in tako je resnično spodbudila tudi druge ženske k razmišljanju o tem, da med nosečnostjo ne rabiš le sedeti pri miru, a si lahko poln energije, hodiš na sprehode, plavanje in da je to povsem zdravo zate in za otroka.''

Čeprav še vedno trenira petkrat na teden, je vadbo prilagodila svojim sposobnostim in nekoliko zmanjšala njeno intenzivnost.
Čeprav še vedno trenira petkrat na teden, je vadbo prilagodila svojim sposobnostim in nekoliko zmanjšala njeno intenzivnost.FOTO: Profimedia

Sicer pa so bile reakcije na Katjino odločitev različne. ''Vsi, ki trenirajo z mano, imajo veliko spoštovanje do tega, kar delam, saj razumejo mojo disciplino in zagnanost. Drugi ljudje, ki ne poznajo funkcionalne vadbe, pa so zaskrbljeni in skeptični. Moja družina me podpira, a si le želijo, da bi bila previdna in da ne bi pretiravala.''

Čeprav se zaveda, da nekateri ljudje obsojajo njena dejanja, pa sama meni, da dela tisto, kar je najbolje zanjo in za njenega otroka. ''Tudi pred stotimi leti ženske niso prenehale delati na polju, ker so bile noseče. Še vedno so opravljale svoja vsakodnevna opravila. Sama treniram štiri- do petkrat na teden in se preprosto počutim fantastično. Imam visok nivo energije, in to mi je pomagalo skozi vso nosečnost,'' še pojasni.
 

Katja Harjanne - 1
Katja Harjanne - 1FOTO: Profimedia
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (34)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650