Fitness trener Marco Borges, ki skrbi za formo zvezdnice Beyonce Knowles, je pojasnil, da pop zvezdnica svojemu zunanjemu videzu namenja veliko pozornosti. Zanj skrbi z redno vadbo in zdravo prehrano:

''Ona le pride, opravi trening najbolje, kar zmore in preprosto naredi stvari, ki jih mora tisti dan narediti. Zelo je disciplinirana, nikoli se ne pritožuje. Je tip človeka, ki vedno išče optimalni uspeh – želi pa biti predvsem zdrava.''

Borges je zagotovo tisti, ki njeno telo pozna zelo dobro, saj je njen osebni trener že nekaj let. Prav on je tisti, ki ji je svetoval, naj po porodu njene hčerke Blue Ivy leta 2012 prične teči, da bi izgubila odvečne kilograme, piše Health site.

''Doslednost je ključ do uspeha. Priporočam tek, in to sprint in tek po stopnicah,'' še dodaja Marco.

Trener, ki skrbi, da je Beyonce vedno videti zdravo in lepo priporoča tudi en veganski obrok na dan, s katerim zagotovimo dnevni vnos sadja in zelenjave.