Vizita.si
Z redno objavo svojega napredka na Facebooku je lažje ohranjala motivacijo za hujšanje. V letu dni ji je uspelo izgubiti kar 40 kilogramov.

Tuje

Uspelo ji je tako preprosto

K.B.
26. 08. 2015 11.41
10

28-letna Jennifer Gillam je v letu dni z rednim objavljanjem sebkov zgoraj brez uspela izgubiti kar 40 kilogramov. Z delitvijo svoje preobrazbe na družabnem omrežju Facebook je lažje obdržala motivacijo za hujšanje.

Z redno objavo svojega napredka na Facebooku je lažje ohranjala motivacijo za hujšanje. V letu dni ji je uspelo izgubiti kar 40 kilogramov.
Z redno objavo svojega napredka na Facebooku je lažje ohranjala motivacijo za hujšanje. V letu dni ji je uspelo izgubiti kar 40 kilogramov.FOTO: Facebook
V samo letu dni je mlada mamica Jennifer Gillam izgubila pet konfekcijskih številk in zaživela povsem novo življenje. 28-letna Londončanka je tehtala že 110 kilogramov, ko se je lansko leto s svojim 2-letnim sinom Taylorjem igrala na igrišču in nenadno zaradi svoje teže ni mogla več vstati s tal. Za pomoč je morala prositi moža Johna in tedaj si je prisegla, da bo shujšala. ''Bila sem kot kit in nisem si želela, da pri 27-ih letih ne bi mogla vstati s tal. Takrat pogosto nisem šla od doma, ker nisem želela, da bi me drugi videli. Bilo me je sram, samo sebe sem obtoževala za stanje in nisem se več mogla pogledati v ogledalo, brez da bi ob tem čutila gnus in žalost,'' je povedala za britanski Mail Online. Odločila se je, da se priključi lokalni skupini za hujšanje in spremeni svoje življenje. To je bil zanjo res velik korak. ''Nekateri so mi rekli, da se ob dveh majhnih otrokih ne bi smela obremenjevati s hujšanjem, a bila sem odločena.''

V skupini je prejela vse informacije o zdravem načinu prehranjevanja, hkrati pa veliko oporo preostalih, ki so hujšali. ''Sprva je bilo res težko, a teža je počasi padala, moje razpoloženje pa je bilo vse boljše. Postajala sem vse bolj in bolj motivirana,'' pripoveduje o svojem napredku. V manj kot letu dni je uspela izgubiti 40 kilogramov in danes lahko nadane oblačila, o katerih je nekoč le sanjala. Tudi njeno počutje se je močno izboljšalo. ''Sedaj se počutim preprosto neverjetno. Sem samozavestna in rada grem iz hiše,'' pove.

Veliko zaslugo za svoj uspeh pa pripisuje tudi objavljanju fotografij na Facebooku. ''S Facebookom lahko dobro opazuješ svoj napredek, saj je vse dokumentirano. Ustvarila sem zasebno skupino s 30 člani in preko družabnega omrežja smo pomagali drug drugemu in se motivirali. To je bila vsakodnevna motivacija za vse nas,'' je pojasnila. Delili so si tudi nasvete za hujšanje in različne recepte. ''Delili smo fotografije naših teles in težav, s katerimi smo se spopadali. Veliko smo se naučili iz nasvetov o prehrani, ki smo si jih delili, hkrati pa videli, da imamo vsi iste strahove o svoji zunanji podobi,'' dodaja.

Danes je polna energije in veliko bolj srečna in zadovoljna. Sedaj si želi pomagati tudi drugim.
Danes je polna energije in veliko bolj srečna in zadovoljna. Sedaj si želi pomagati tudi drugim.FOTO: Facebook

28-letna mamica dveh otrok je danes nadvse ponosna na njihove skupne rezultate, predvsem pa vesela, da ima sedaj veliko več energije in da živi bolj zadovoljno življenje. ''V vmesnem času sem dobila dve službi s krajšim delovnim časom, hkrati pa sem uspela najti čas tudi zase in za družino. Sedaj imam veliko novih prijateljev in nadihujem tudi druge, naj izgubijo odvečne kilograme. Če se lahko s svojo zgodbo dotaknem drugih, ki so v poziciji, v kateri sem bila sama nekoč, in če ti najdejo moč za spremembo življenja, potem je mojo zgodbo vredno deliti. Upam, da bom v ljudeh vzbudila upanje, da je mogoče izgubiti odvečne kilograme.''

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (10)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650