Alex Hook iz Yorkshira se je z odvečno telesno težo spopadala že vse od otroštva. ''Ko sem bila otrok, sem si vsako leto, ko sem upihnila svečke na torti, za rojstni dan zaželela, da bi bila bolj suha. A nikoli se ni uresničilo,'' je povedala za britanski The Mirror. Njena največja pregreha je bil čips. ''Imela sem rada čips vseh okusov in pojedla je tudi osem vrečk čipsa na dan,'' priznava.

V zadnjih 13 letih je pojedla skoraj 30.000 vrečk čipsa, a pred tremi leti se je mamica dveh otrok odločila, da ima vsega dovolj. Tehtala je že 146 kilogramov in v svojem telesu se je počutila zelo slabo. Vključila se je v lokalni program za izgubo odvečnih kilogramov in uspela izgubiti že 22 kilogramov. Nato pa je znova popustila. ''Prišla sem iz trgovine in v mojem nakupovalnem vozičku so bile same vrečke čipsa in piškotov. V tistem trenutku je mimo mene prišla vodja skupine za hujšanje. Že nekaj časa se nisva videli in z njeno pomočjo sem izgubila 22 kilogramov. A nato sem znova pridobila nekaj odvečnih kilogramov. Ko sem jo zagledala, me je postalo tako sram. Nisem si želela, da bi me videla s tako polnim vozičkom nezdrave hrane. Bila sem ponižana,'' se spominja. Pogledala je v tla in se v velikem loku izognila vodji skupine. A bilo je prepozno, zagledala jo je. V bližnjem parku se ji je približala in Alex se je zlomila. ''Tako me je bilo sram, da sem znova izgubila nadzor nad svojo prehrano. A bila je neverjetna in spodbudna. Rekla mi je, naj se naslednji teden znova vrnem v program. In res sem se. Od tedaj me ni nikoli več zaneslo.''

Bolj zdrav način življenja je tokrat vzela resno in nadaljevala predpisan program. V treh letih je izgubila 63 kilogramov in danes se počuti bolje kot kdaj koli. ''Sedaj me je manj skupaj kot v osnovni šoli,'' zadovoljno pove. Odvečne kilograme je izgubila tako, da je opustila vso hitro prehrano in čips. Nadomestila jo je s svežo zelenjavo in sadjem in začela z redno vadbo. Danes trenira petkrat na teden s svojim osebnim trenerjem Daveom, ki ji pomaga tudi z nasveti o prehrani. ''Sedaj sem veliko bolj samozavestna. Rada nakupujem obleke, saj si končno lahko kupim kar koli hočem. Rada grem ven s prijatelji. Rada se nasmejim in sedaj končno uživam življenje.''