Enako pomembna kot uživanje zadostnih količin vode pa se ji zdi tudi zdrava, uravnotežena prehrana, čeprav se pogosto na njenem jedilniku znajde nekoliko več beljakovin – kot na primer piščančje in puranje meso, ribe … Hitri hrani in drugim kaloričnim ter nezdravim prigrizkom se izogiba, raje kot po kaloričnih sladicah poseže po jabolku, ki ga včasih namaže z malo kikirikijevega masla in si tako poteši željo po sladkem.

Sicer pa zadnjih 15 let Jada tudi pridno telovadi, kar se pozna na njeni lepo izoblikovani in natrenirani postavi. Prejšnja leta je veliko časa preživljala v telovadnicah in fitnes centrih, kjer je dvigovala uteži in telovadila na fitnes napravah, zdaj pa se raje kot v telovadnico odpravi na svež zrak, kjer hodi, teče, deska … Obožuje pa tudi jogo, ki ji pomaga premagovati fizične in psihične napore in s katero je seznanila tudi otroka. ''Poslušam svoje telo in um. Ko mi telo pokaže, da je utrujeno, si odpočijem. Ko se mi um utrudi, grem spat. V preteklosti sem težko poslušala, kar mi je organizem skušal sporočiti, in besede počitek ni bilo v mojem slovarju. A zdaj se sproščam in počivam enako intenzivno, kot delam ali se zabavam,'' je še povedala Jada.