Vizita.si
Čeprav ji je ostati doma prava muka, je Špela prepričana, da je malo več počitka najboljši recept, kako uspešno premagati prehlad.

Zdravje

Vas muči ista tegoba kot Špelo Grošelj?

Lina Eržen
11. 10. 2013 07.58
5

Kot še za marsikoga je bilo to prehodno obdobje med poletjem in jesenjo problematično tudi za pevko Špelo Grošelj. Načrte ji je prekrižal prehlad, s katerim pa se je spoprijela na način, ki nam je lahko vsem za zgled.

Čeprav ji je ostati doma prava muka, je Špela prepričana, da je malo več počitka najboljši recept, kako uspešno premagati prehlad.
Čeprav ji je ostati doma prava muka, je Špela prepričana, da je malo več počitka najboljši recept, kako uspešno premagati prehlad.FOTO: Facebook

Poletje se je prevesilo v jesen, ohladitev pa je povzročila, da je na pohodu čedalje več virusov. Tem je - kot v zadnjem času še marsikdo - podlegla tudi pevka Špela Grošelj, ki ji ni bilo prav nič lahko pri srcu, da je morala zaradi tega odpovedati nekaj nastopov. Toda zaupala nam je, kako se je skozi leta naučila, da je treba vsaj včasih svoje zdravje postaviti na prvo mesto.

"Jaz sem po dosedanjih izkušnjah ugotovila, da je treba vse skupaj odležati, da si je treba vzeti čas," pravi. "Ker nazadnje, ko sem zbolela, sem to jemala malo preveč lahkotno in sem se potem pozdravila samo na pol, tako da se mi je prehlad na koncu vlekel cel mesec. Po tej izkušnji sem sedaj, ko se mi je to spet zgodilo, vse odpovedala in rajši malo odležala." Ker je po naravi zelo energična, pa ji ni prav nič prijetno, da mora naenkrat ostati doma. "Ampak kljub temu da je meni totalna muka ležati doma in biti tako neaktivna, je to edina rešitev, če hočem svojemu telesu dobro. Dejstvo je, da telo zahteva svoj čas za okrevanje. Včeraj sem pravzaprav že mislila obiskati fitnes, ker sem sicer vsak dan na treningih, ampak sem bila potem toliko poštena do sebe, da sem si rekla, da še ni čas za to, da je bolje, da spijem še en čaj in grem nazaj spat. Bilo mi je težko, ker je to ena od aktivnosti, ki jo z veseljem počnem, ampak telesa to ne zanima in treba mu je pustiti, da pride k sebi."

Živimo v svetu, ki se vrti zelo hitro in sploh mladim ljudem se pogosto zgodi, da čutijo, kako s tega divjega vrtiljaka ne smejo sestopiti niti za trenutek, saj bi lahko takoj kaj zamudili. A telo potrebuje tako aktivnost kot počitek in pogosto nas prav s prehladom spomni, da bi si lahko vzeli nekaj odmora. "Novodobno življenje nam res narekuje hud tempo, ampak vseeno moraš imeti sebe toliko rad, da pač takrat, ko vidiš, da nekaj načenja tvoje zdravje, nekaj narediš, da se to konča," je prepričana Špela.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (5)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662