Prava mešanica masažnih olj in kristalov očisti energetsko polje telesa, okrepi voljo in odločnost.  Tako lahko takšna masaža pomaga tudi pri odvajanju od kajenja, pravi maserka iz pilates centra Tanergija Tina Bizjak. ''Nekateri kristali se lahko uporabljajo predvsem zato, da krepijo moč volje – za to je dober citrin. Ali pa se uporabijo za odločnost – za to je primeren ametist. Za samozavest, za pozitivno samopodobo pa je primeren jantar. Sicer ni mineral, ampak je zelo dober,'' razloži Tina. Takšno sproščujočo masažo je našima izbrancema Mojci Zelko in Roku Pipanu ob zaključku akcije Se želite odvaditi kajenja? podarila tudi inštruktorica pilatesa in vodja Tanergije Tanja Želj.

Če pa bo njuna volja kadar koli na preizkušnji, jima je Tanja ob zaključku akcije dala še zadnji nasvet: ''Mojci in Roku bi zaželela veliko uspeha na njuni življenjski poti brez cigaret. Naj še naprej pridno telovadita in migata. Če pa kdaj nastopi kakšna kriza, jo lahko rešita s preprosto dihalno vajo, ki jo poznata tudi iz pilates vadbe. Dihajta naj tako, da naredita globok vdih skozi nos, globok izdih skozi usta, dihajta naj široko v rebra. To nekajkrat ponovita in tako bo želja po cigareti minila.'' Tudi mi jima želimo, da bi še naprej tako odločno vztrajala na poti brez cigaret in da bi tudi v prihodnje skušnjavam neomajno rekla ne. Sicer pa je za vse tiste, ki se želite odvaditi od kajenja, bližajoče se novo leto pravi čas, da obrnete nov list in začnete znova – brez cigaret ali kakšne druge nezdrave razvade.