Vizita.si
Anja bo praznike preživela v krogu družine. Kaj bo kuhala, še ne ve. Pravi pa, da v kuhinji rada eksperimentira, zato se bo o praznični pojedini odločila takrat, ko bo dobila kakšno idejo oziroma navdih.

Zdravje

VIDEO: Anja pravi, da je treba decembra uživati!

Eva Trček
16. 12. 2009 15.02
0

V veselem decembru pogosto pozabimo na zdravo prehrano in si privoščimo tisto, čemur se poskušamo čez leto čim bolj izogibati. Tudi voditeljica Anja Križnik Tomažin se v prazničnih dneh težko drži pravil zdravega prehranjevanja.

Anja bo praznike preživela v krogu družine. Kaj bo kuhala, še ne ve. Pravi pa, da v kuhinji rada eksperimentira, zato se bo o praznični pojedini odločila takrat, ko bo dobila kakšno idejo oziroma navdih.
Anja bo praznike preživela v krogu družine. Kaj bo kuhala, še ne ve. Pravi pa, da v kuhinji rada eksperimentira, zato se bo o praznični pojedini odločila takrat, ko bo dobila kakšno idejo oziroma navdih.FOTO: POP TV

Praznične pijače in jedače je v decembrskih dneh na vsakem koraku v izobilju. V zraku je vonj po kuhanem vinu, medici, poticah, medenjakih in drugih dobrotah, zato se je načel zdravega prehranjevanja še kako težko držati. Prav tako kot drugi se teh načel težko drži tudi voditeljica pred kratkim končanega resničnostnega šova Kmetija slavnih Anja Križnik Tomažin. ''Za praznike po navadi tisto zdravo pozabimo in uživamo v hrani. Ker decembra se moraš pač prepustiti. Ponuja se nam kuhanček, medičke, potice, pečenke ... Decembra je treba uživati!'' pravi simpatična Anja, ki bo božično-novoletne praznike preživela v krogu družine. Kaj bo kuhala, še ne ve. Ker rada eksperimentira in poskuša vedno pripraviti kaj novega, se bo o prazničnem jedilniku odločila tik pred zdajci – takrat, ko bo dobila kakšen navdih. ''Vsekakor pa bom, če bomo doma, letos Lilu vklopila v celoten proces kuhanja. Ker ona zdaj že sama lupi korenček, pa krompir mi pomaga lupiti. Zadnjič je tudi kruh sama zamesila. Tako da bova mogoče skupaj pekli kakšne piškote, absolutno domač kruh, pa kakšno govejo juhico bova skuhali ... Potem bom začela pa eksperimentirati,'' razloži Anja.

''Za praznike po navadi tisto zdravo pozabimo in uživamo v hrani. Ker decembra se moraš pač prepustiti. Ponuja se nam kuhanček, medičke, potice, pečenke ... Decembra je treba uživati!'' pravi simpatična Anja.
''Za praznike po navadi tisto zdravo pozabimo in uživamo v hrani. Ker decembra se moraš pač prepustiti. Ponuja se nam kuhanček, medičke, potice, pečenke ... Decembra je treba uživati!'' pravi simpatična Anja.FOTO: iStockphoto

A ko so prazniki mimo, marsikdo sklene, da je kršenja z nezdravo hrano in pijačo dovolj. Kako pa naj svoje telo – in morda tudi slabo vest – očistimo po praznikih? Anja pravi, da je najboljši recept rekreacija. ''Kljub nizkim temperaturam se odločiš za tek. Greš na kakšen pilates. Začneš spet jesti petkrat, šestkrat na dan po malo. Bele stvari gredo ven iz kuhinje – belo moko, bel sladkor in podobno nadomestijo fruktoza, pirina moka, polnozrnata moka. Ješ tudi več sadja. Skratka, spet začneš jesti malo bolj ozaveščeno,'' svetuje Anja. Ne glede na to, kaj boste kuhali in kako boste jedli za praznike, pa nikar ne pozabite na zmernost. Sicer pa vam ekipa Vizite.si želi, da bi jih preživeli kar se da lepo in veselo.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 587