Letos se morda še nekoliko bolj zavedamo, kako pomembna je termična obdelava mesa in temeljito umivanje sadja in zelenjave, kajti čeprav stroka opozarja, da je pri nas strah pred okužbo z nevarno E.coli odveč, nihče noče tvegati.

Ker se ravno v toplem bakterije hitreje razmnožujejo, je pomembno, da hrano hranimo na hladnem in jo pokrivamo, da mrčes ne more do nje. Gojišče bakterij so lahko tudi steklenice, iz katerih pijemo.''Če imamo neko stalno čutarico ali stekleničko, jo moramo redno negovati in na vsake toliko časa oprati v pomivalnem stroju ali pa jo temeljito namočiti, ker lahko časoma postane gojišče bakterij. Usta so najbolj umazan del telesa in bakterije pravzaprav v vodo vsakič, ko pijemo iz stekleničke, tudi vnesemo,'' pojasnjuje zdravnica splošne medicine Nena Kopčavar Guček, dr. med.

V vročih poletnih dneh ljudje pogosto poiščejo pomoč zdravnika tudi zaradi dehidracije, sončarice, sončnih opeklin ter takšnih in drugačnih poškodb. ''Dolg dan, nove možnosti in suho vreme nudijo priložnost različnim športom, s katerimi se pozimi ne ukvarjamo ali pa se z njimi ukvarjamo v manjši meri. Tako da zdravniki poleti oskrbimo kar nekaj takšnih drobnih poškodb – padcev s kolesi, zvitih gležnjev, žuljev … '' še pove sogovornica.

Poleti se torej izogibajte močnemu soncu, uporabljajte zaščitne kreme in veliko pijte. Da vas poletne nevšečnosti ne bi preganjale tudi na počitnicah, pa si še pravočasno uredite zdravstveno zavarovanje za tujino in s seboj vzemite nekaj najosnovnejših zdravil, obliže in povoje.