Prehrambene navade otroku privzgojimo v prvih letih življenja. Pomembno je, da otroku pustimo, da nam pomaga v kuhinji, čeprav večina otrok samo nekaj packa zraven, pravi Anka. To so začetki, ki jih ne smemo zamuditi. Anka je najprej pripravila tunin namaz v izdolbenih kumaricah. ''V tunin namaz sem dala čisto malo majoneze, malo jogurta, čebulo in čisto malo naribanega jabolka,'' pojasni sogovornica. Jabolko da namreč namazu svež okus, otrok pa tako zaužije tudi vitamine.

Veliko otrok obožuje sendviče. Anka pripravi popečen kruh, ga namaže s kislo smetano in nanj z zelenjavo nanese obraz, saj predvsem otroci jedo z očmi. Za sladico pa je pripravila sadno poslastico. V izdolbeno grenivko je narezala jagode in dodala grenivko. ''Noter sem dala malo piškotov, da bo malenkost slajše, ampak če otrok poje eno takšno vitaminsko bombo – ali kot sladico, za zajtrk ali celo za večerjo – bo po mojem mnenju dobil vase dovolj vitaminov za cel dan,'' še pove Anka. Tako pripravljena hrana ni samo lepa in zanimiva na pogled, ampak tudi zelo okusna. In otroci, pravi Anka, jo pojedo, ne da bi spraševali o sestavinah.