Striptiz aerobika prihaja iz Amerike, izmislila si jo je igralka in plesalka Carmen Electra, vse bolj priljubljena pa je tudi pri nas. Pri striptiz aerobiki vadeče običajno uporabljajo kakšen pripomoček, na primer stol, kravato ali klobuk. Na začetku ure se ogrejejo in naredijo raztezne vaje, nato sledi intenziven in zapeljiv ples z zelo ženstvenimi gibi. ''To ni samo šport, ampak je tudi ples, se pravi izražanje svojega telesa, izražanje svojega seksapila. Tukaj se lahko ženska res izrazi, ker uporabljamo res tiste ženske dele telesa,'' pojasni vaditeljica striptiz aerobike Maja Gorjup.

V eni uri intenzivnega plesanja porabite kar nekaj kalorij in krepite številne mišice telesa. Hkrati iz tedna v teden postajate bolj gibljive, vaše telo pa vse bolj čvrsto in lepo oblikovano. ''Delajo vse mišice, najbolj pa stegna, ker veliko skačemo gor in dol, in trebušne mišice. Delamo tudi za roke …'' še pove Maja in dodaja, da so bila slovenska dekleta sprva nekoliko sramežljiva in zadržana, potem pa so se sprostila in popolnoma prepustila zapeljivemu plesu. In kaj jim je pri striptiz aerobiki najbolj všeč? ''Mogoče to, da je toliko teh neki seksi elementov, ki jih v bistvu pri nobenem drugem plesu ni toliko, in da mogoče imamo to možnost nekje malce izživeti,'' pove Ana. Loti, ki striptiz aerobiko obiskuje zadnja dva meseca, pa pravi: ''Všeč mi je to, da so fajn punce tukaj na urah in da se dodobra razmigamo. Pa tudi zelo zabavno je vse skupaj.'' Katja, še ena privrženka te ženstvene vadba, pa dodaja: ''Všeč mi je to, da dobiš neko samozavest, pa tudi da se dobro razgibaš in preznojiš.''

Striptiz aerobika je sicer primerna za ženske vseh starosti, ki obožujejo ples in bi spet rade prebudile svojo ženstveno plat.